Старт 10 ноября, неделя 3. день 5
Дневник худеющей:)Девчонки привет! Я вчера сорвалась по полной, как будто в меня вселился очень очень голодный человек и он никогда ничего не ел сладкого 
(, мне так стыдно 
!!! Ну что поделать я надеюсь это была минутная слабость, и я уже взяла себя в руки!
У меня к вам предложение, что вы скажите если мы к Новому году пройдем 30-ти дневку с Джилл? Что бы быть неотразимыми, и что бы все знакомые обзавидовались! Я уже начала), вчера первую неделю начала прыгать, я так подумала раз обхомячилась надо спортом заняться! Думаю еще обертывание с кофе и горчицей делать. Как вам мои идеи)?
А еще вчера приготовила голубы и выложила пост в "Рецептах диеты", так что читаем и готовим!
Вот такая мативашка)))
И наша мини табличка :(
Марин@
Девочки,вот и я вернулась,мой комп вирус поймал так расстроилась,что сорвалась и слопала шоколад,в итоге +200 гр..в понедельник отпишусь за выходные.
28.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Я уже подумала что мы тебя потеряли))). Давай держись, ждем тебя в понедельник!!!
28.11.2014
Ответить
БУНЬКА
Всем привет. Номер 34 и прогресс- минус 1кг, итого вес сегодня 54,6. Заболела правда я, с температурой, а детей надо все равно развести и привезти и каждого в разное время, вот бегаю и толком не ем, только пью, но все равно приятно. С Джил я иногда прыгаю, но блин как заставить себя это делать регулярно?
28.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Ого вот умничка! Выздоравливай скорее! Не знаю как регулярно, надо стараться наверное, это все наша лень и отговорки! 30мин в день можно найти!
28.11.2014
Ответить
Мария
Девочки,я соскакиваю,у меня ребенок 2ую ночь не спит,будем налаживать желудок и кишечник,за вами буду наблюдать,удачи вам. А я буду придерживаться здорового питания!
28.11.2014
Ответить
Yanina
Привет Машунь! Очень приятно с тобой было худеть)! Заглядывай к нам!!! Удачи тебе дорогая!
28.11.2014
Ответить
Наталья
Привет! Номер 33, привес +100, но я снова косяк. Ночью работала, решила кофе выпить и сама не поняла как 4 вафли ушли(( вес 78,0
28.11.2014
Ответить
Наталья
Привет, привет, всех с пятницей, ура!!! № 3, у меня наконец сдвиг — 400. Девочки, сегодня Черная пятница))) кто-нибудь собирается заняться шопингом?Насчет спорта, я хочу очень очень, но к сожалению 7 месяцев назад из-за усиленных занятий в спортзале получила серьезную травму колена, повредила мениск, с трудом хожу, вот сейчас планирую оперироваться. Береги себя девочки.
28.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Молодец! Я как всегда все в последний момент, да и с работы убежать не могу(, а через инет мне не нравиться, вечно у меня то какая-то ерунда придет, то закупку отменят). Наташ поправляйся, что бы все хорошо с твоей ножкой было! И ты береги себя!!!!! 
28.11.2014
Ответить
Yanina
Т.к. я вчера обхомячилась думала у меня будет огромный +, но нет) ровно 65. Может потому что я это делала в обед, а вечером ничего не ела, да еще и попрыгала, ну не знаю, но лучше так как я не делать!!! Кстати тело не сильно болит, только руки. Всем хорошего дня!
28.11.2014
Ответить
may_may
Привет всем! Я тож вчера вместо рыбы криветок чуточку и как результат +600 а мож весы гонят! Я тоже с Джил хочу, то лько ктоб подсказал где ее скачать, т.к у меня нет только у мамы проводной, а дома 3g не тянет он ютюб.
28.11.2014
Ответить
Yanina
Привет! Вот беда, держись мать сильно не расстраивайся! Я бы с удовольствем тебе побсказала где скачать но не знаю, я онлайн прыгаю)
28.11.2014
Ответить
My_amaya
Всем доброе утро! У меня сегодня ноль ( Хотя рыбку ела только в обед, а вечером вообще не ужинала! Опять мало пила, может из-за этого?Яночка, это что за срывы??? Буду тебя ругать! Ты что никогда сладкого не ела? Мне когда совсем плохо, я съедаю аскорбинку, она вроде сладенькая и витаминка ) А я вчера хорошенько скрабом для тела прошлась и намазалась антицеллюлитным кремом (как и написано в инструкции на распаренное тело). НИКОГДА НИКОГДА так не делайте! Это был ад адовый ))) Такое ощущение, что тебя подожгли! Через 15 минут прошло, но это была реально ЖОПА (простите за мой французский)...
28.11.2014
Ответить
Yanina
Доброе! Скорее всего мало воды. Рит хоть ты меня поругаешь, не знаю что на меня нашло(. А на счет аскорбинки хорошая идея! Умничка, вот какой у тебя там целюлит? Надо сегодня обертывание с горчицей себе забахать). Молодец Ритуль с детками да еще и про себя не забываешь!!!
28.11.2014
Ответить
Иксия
Я вчера занималась. И в понедельник. Каждый день не получается.Буду стараться хотя бы три раза в неделю спорт включать.
28.11.2014
Ответить
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
Приветик всем! Я номер 39 и у меня сегодня 0(((((((((((Янчик я с тобой согласна по поводу спорта.постараюсь тоже его включить.попробую сегодня ,правда я чуть расклеелась( сопли ручьем и темп.......Ян а может тогда продолжим Магги до нового года и Джилл?ты как на это смотришь?
28.11.2014
Ответить
Yanina
Привет Оля! Дорогая прекращай болеть, выздоравливай скорее! Хорошая идея, надо подумать, там как раз чуть больше 3-х недель получиться. Просто не знаю я смогу ли вести табличку)!
28.11.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.