Старт 05.01.15. Неделя 2 день 4
Дневник худеющей:)Привет, мои родные) Как у вас дела?
У меня минус всего 100 грамм, но и эти сто грамм в зачет)))) В принципе на рисе это норм отвес. Рис углеводная штука.Поэтому ни капли не расстроилась)) Иду дальше.
Что ела вчера:
завтрак - рис отварной (без всего) + чашка чая
обед - рис отварной (без всего) + кусочек сыра + чашка чая
ужина не было, но в 21.00 пришлось выпить чай с маленьким бутербродом, ибо сахар в крови упал.
Вот видимо рис и эта последняя чашка чая и дали маленький отвес.
Сегодня у меня разгрузка. Я на воде. Так вот мне захотелось)))
Девочки, у кого нет отвесов. Не расстраивайтесь. Еще раз говорю, почитайте про Плато и замерьте объемы. Вес может стоять но объемы таять. Такое в принципе, часто на третей неделе Магги случается.
Замерьтесь и понаблюдайте тенденцию. Минус даже сантиметр в объеме - это уже показатель, что все не зря!
А вот и наша табличка. КСТАТИ, МОЖЕТЕ УЖЕ НОМЕРА СВОИ НЕ ПИСАТЬ. НАС НЕ ТАК МНОГО И ВСЕ УЖЕ РОДНЫЕ И ЗАПОМНИЛИСЬ :)
Ну и для поднятия настроения)))) Арина захватила коробку с игрушками и теперь она Властелин Коробки))))
