Старт 26.01, 1 неделя, 6 день
Дневник худеющей:)Доброе утро, девочки!
Извините, вчера закрутилась и не успела сделать табличку.
Ну что, мои дорогие! Все умнички, держитесь все молодцом)
Начитается непростой период, отвесики уже не будет такими большими, но жирок сходит, медленно, но верно.
Наша задача дальше работать над собой, не останавливаться и не опускать руки.
Мы поставили перед собой задачу - мы ее выполним.
Выходные порой даются тяжело, но настройте себя правильно. Из-за ошибок, вы сделаете несколько шагов назад, а нам сейчас только вперед.
Пейте водичку, если тяжело, скушайте белок (мяско, яичко, творог обезжиренный), но ни в коем случае не налегайте на запрещенные нам продукты.
Мы женщины, скоро 14 февраля, 8 марта....Давайте любить себя и ухаживать за собой)
Вот увидите, какую Вы испытаете легкость, какую радость, когда Вам подойдет красивое платье, когда муж, коллега сделает Вам комплимент))
Итак поехали дальше, дорогие)
Наше меню:
Табличка радует)
И мотивашечка для заряда на выходные:
