Старт 12.01.2015. Неделя 4. День 7

Привет. А я решила остановиться все таки и подвожу итог : вес -10 кг. В объемах ушло 30 см, это : ОпГ -6, От - 6, Ож - 8, Об - 4, Он - 4, Ор - 2. Я тоже буду скучать, было здорово худеть компанией. После диеты решила питаться по системе и подключу спорт, если получится. Система мне намного ближе Пп, не могу я 5 раз в день есть, хоть и по чуть чуть. Спорт специально не подключала, так как знала, что вес медленнее будет уходить, решила после если получиться, а то я после родов очень сильно спину сорвала и еще месяц назад я даже не могла сделать элементарно зарядку. До последней Б я каждый день на протяжении года занималась с Джиллиан дома, мышцы в былую форму должны быстро придти, попробую 30-ку, может моя спина и осилит это, там легко, еще и без лишних 10кг., ну а если не смогу всё же,то хотя бы йогой продолжу заниматься. Кстати еще неделю назад думала, что после диеты устрою себе день живота , буду целый день есть конфеты, а потом на систему, жила я целую неделю этой мыслью, а сегодня с утра съела конфетку и все, больше не хочу)))

приветик да быстро пролетели 4 недели  было весело  и был стимул с компанией худеть веселее !!!Тебе Танюш огромное спасибо что собрала нас в такуу дружную компанию!!!У меня сегодня (-200)64,4 номер 19, я считаю не надо и так знают свой вес!!!всем удачи девочки ,желаю всем дойти до своей цели!!!!С НАСТУПАЮЩИМ ДНЕМ ВЛЮБЛЕННЫХ 

А я сегодня не смогла натощак взвесится....:( С магги прощаюсь, но желаемого результата не достигла, поэтому буду продолжать. Не знаю пока как, минус 60, пп...

Как я ждала этот день! И мне тоже немного грустно что все заканчивается. Вес 67. 00 кг !!! Завтра подведу итог! Есть и замеры и фото До

Доброе утро. Не надо табличку. Тань, спасибо тебе огромное, что всех нас собрала и ежедневно стимулировала быть здесь. Я тоже буду скучать по нашей компании. Лично я здесь надолго, недельный перерыв сделаю и снова в бой с 16.02., если с кем-нибудь встречусь, будет здорово. № 8 отвес 0 вес 80,9

Номер 34,+200,58,700текущий вес...девочки мы молодцы!поздравляю всех вас с финишем..я еще не решила как быть дальше..может нще 2 недели на магги посижу 2 и 4 недели,может на любимую...в общем определяюсь еще..думаю табличка завтра не нужна,тк многие уже сегодня сходят с дистанции т завтра свои привесы смысла нет писать..всем удачи девочки!желаю каждой из вас дойти до намеченной цели???

отвес 0,2