Старт 19.01.15 Неделя 3 День 7
Дневник худеющей:)Всем приветики.Ну эти выходные голодные и злые(((
Следующая должна полегче быть.
Мы прошли хороший путь,увидели себя какие мы можем быть красивыми.
Вам сделали уже комплименты???
Мне сегодня свекр подарил кожаные брюки,их кто-то носит еще?
Когда я их примерила и поняла,что они мне еще немного великоваты и смотрятся хорошо-я сама себе понравилась.
Ритусик
Привет #31 +300 67,200 это жесть, ну ладно неделю досижу.. Я тоже с телефонами ((
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.схожу с дистанции.у ребенка день рождение будет,но это не значит что буду обжираться.ухожу на свое меню и питание-с утра можно и тост съесть и поплотнее завтрак,обед мясо и овощи,без гарниров,вечером салат и легкое что-тоникаких булочек и обжирание сладкого.я так питалась и вес уходил быстрее.Тарелочка у меня теперь маленькая))) детская порциябуду следить за вами.но в конце недели той отпишусь все-таки.кто возьмет таблицу?
08.02.2015
Ответить
Роза
Валя, я с телефона выхожу, не смогу табличку делать( удачного тебе похудения)))
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
спасибо.я могу вести табличку-но буду есть по-своему)
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.схожу с дистанции.у ребенка день рождение будет,но это не значит что буду обжираться.ухожу на свое меню и питание-с утра можно и тост съесть и поплотнее завтрак,обед мясо и овощи,без гарниров,вечером салат и легкое что-тоникаких булочек и обжирание сладкого.я так питалась и вес уходил быстрее.Тарелочка у меня теперь маленькая))) детская порциябуду следить за вами.но в конце недели той отпишусь все-таки.кто возьмет таблицу?
08.02.2015
Ответить
Ирина
Да, надо подбирать свой вариант, для меня эта неделя кошмарная, мне лучше чтобы все было пропорционально.Может все-таки Татьяну попросим?
08.02.2015
Ответить
Ирина
Я думаю что это неважно, как ты будешь питаться, ведь смысл таблички в другом :), здесь результаты и неважно как они получены :)
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.Танюш.завтра перечисленые все продукты надо разбить на завтрак-обед-ужин:?
08.02.2015
Ответить
Татьяна
Привет)) Я так поняла что да. Вот только кол-во огурцов меня смутило. Сейчас они по пол метра почти)) Наверно одно хватит.
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
а я смотрю не на количество.бывают яйца такие маленькие-два-как одно.так же и огурцы-если длинные-то на 2 раза могуа вообще поднадоела.я думаю- больше не скину на магги
08.02.2015
Ответить
Татьяна
когда результата нет, то и стимул пропадает. последняя неделька осталась, надо дойти до конца, держись
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.схожу с дистанции.у ребенка день рождение будет,но это не значит что буду обжираться.ухожу на свое меню и питание-с утра можно и тост съесть и поплотнее завтрак,обед мясо и овощи,без гарниров,вечером салат и легкое что-тоникаких булочек и обжирание сладкого.я так питалась и вес уходил быстрее.Тарелочка у меня теперь маленькая))) детская порциябуду следить за вами.но в конце недели той отпишусь все-таки.кто возьмет таблицу?
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
я могу писать.просто не могу таблицу на 4 неделю перевести
09.02.2015
Ответить
Тамара О.
Всем привет! В субботу не отчиталась... Было - 300г, но сегодня + 300... Так что по нулям. Вес 66,9
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.схожу с дистанции.у ребенка день рождение будет,но это не значит что буду обжираться.ухожу на свое меню и питание-с утра можно и тост съесть и поплотнее завтрак,обед мясо и овощи,без гарниров,вечером салат и легкое что-тоникаких булочек и обжирание сладкого.я так питалась и вес уходил быстрее.Тарелочка у меня теперь маленькая))) детская порциябуду следить за вами.но в конце недели той отпишусь все-таки.кто возьмет таблицу?
08.02.2015
Ответить
Маргоша
Привет всем. N10 Вес 74. Отвес 0.0 Есть хочу!!!!!! Хочу есть!!!!!! Хорошо что только вечером))))
08.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.схожу с дистанции.у ребенка день рождение будет,но это не значит что буду обжираться.ухожу на свое меню и питание-с утра можно и тост съесть и поплотнее завтрак,обед мясо и овощи,без гарниров,вечером салат и легкое что-тоникаких булочек и обжирание сладкого.я так питалась и вес уходил быстрее.Тарелочка у меня теперь маленькая))) детская порциябуду следить за вами.но в конце недели той отпишусь все-таки.кто возьмет таблицу?
08.02.2015
Ответить
Зарина
Честно признаюсь, накосячила вчера. Причем нехило так... С сегодняшнего дня начала с самого начала, планирую 2 первых недели, а дальше посмотрим. Но если можно, хочу продолжать худеть с вами. Буду так же отчитываться по утрам, не вычеркивай меня, ок?)))
07.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
привет.схожу с дистанции.у ребенка день рождение будет,но это не значит что буду обжираться.ухожу на свое меню и питание-с утра можно и тост съесть и поплотнее завтрак,обед мясо и овощи,без гарниров,вечером салат и легкое что-тоникаких булочек и обжирание сладкого.я так питалась и вес уходил быстрее.Тарелочка у меня теперь маленькая))) детская порциябуду следить за вами.но в конце недели той отпишусь все-таки.кто возьмет таблицу?
08.02.2015
Ответить
Ирина
Я накосячила, отмечали день рождения мужа сестры :))) я честно питалась сегодня одними яблоками в 3 приема пищи, но вечером мне налили бокал красного сухого вина... Его ведь можно, для меня и купили :). С половины бокала меня унесло, муж смеялся что такой пьяненькой меня давно не видел :))))), общим решением заставили закусить, правда из всего что было на столе самой безобидной мне показалась куриная грудка, курица целиком запеченая в духовке, кожу сняла, пару кусочков съела.... Так что завтра утром даже боюсь на весы вставать, мясо в 22.00 это перебор для меня даже без диет....
07.02.2015
Ответить
ValentinaSh шью детские трусики
я злая.начинала диету когда КД заканчивались и заканчиваю диету когда должны прийти(((((
07.02.2015
Ответить
Ирина
Ну это ежемесячное событие может попасть под любую диету, просто не обращай внимание :))) ты ожидала другого эффекта, но минус есть минус, я тоже расстроилась, про магги столько пишут, такие рещультаты а минус 8-10 кг, а у меня кот наплакал, хоть и не косячила до сегодяшнего дня. Главное не бросать наесть то что скинули с горя легко, а вот продолжать дальше это уже подвиг и модно будет собой заслужено гордится. У меня муж не очень вниматеььный чтоли или просто каждый день меня видит, но он не щамечает моих -5кг, мне было очень обидно, но сегоднч мама, сестра, ее муж, папа увидев меня одарили кучей комплиментов, и ч воспряла духом.
07.02.2015
Ответить