Старт 06.04. (1-я неделя, 4-й день)
Дневник худеющей:)отвес за 3-й день 900 гр. (((
Так и будет уменьшаться вес, т.е по 1-1,5 кг в день хотя бы не будет ?
И ещё не нравится, что живот хотя бы не "впадает/опадает" от малого количества еды, такой же, как был, правда через пару дней должны быть М, может поэтому (всегда перед ними надувается)...
♛ МАРИЯツ
Нормальный отвес, я на любимой за неделю всего 3 скинула,а там считай из 7 дней 4 питьевых...Я кстати с вами стартанула,жаль не могу за весом следить,за весами ток в воскресенье поеду(
09.04.2015
Ответить
Марианна
Да, отвесы будут уменьшатся, до 100 грамм а иногда и до 0 грамм. В первые дни уходит вода, а не жир. Но это не повод бросать диету и снова набирать вес
09.04.2015
Ответить
Korushka (Анна)
900 грамм это отличный отвес, вы что? За месяц 4-6 кг уйдет примерно. По кг в день — это мечта, но так только на голодании будет, и то в первые дни))
09.04.2015
Ответить
Irin@.
Я просто боюсь, что дальше так и будет уменьшаться отвес, а -100 гр (к примеру) за день — это совсем не стимул ((((
09.04.2015
Ответить
Korushka (Анна)
Почитайте теорию. Жир никак не может уходить по кг в день. Насколько помню — максимум 150гр. в день. И это нормально. Посчитайте хотя бы за два месяца — получится хороший, достойный отвес. Набираем мы годами, а скинуть хотим за месяц) Я вас понимаю, конечно, но это не реально)
09.04.2015
Ответить
Варлахина Светлана
Даже минус 100 гр еще какой стимул! Ведь быстро уходит только вода, а жир топится медленней. А посчитайте,даже если каждый день по — 100гр , за неделю 700, а за 4 недели? Притом что в первую неделю уходит вес больше, а со 2 — уже больше уходят объемы. Так что не бросать и идти вперед! Удачи!
09.04.2015
Ответить