Старт 20.04. круг 2 1/2

Погода отвратительная! Нет никакого настроения (((

Всегда поражалась твоим первым отвесам

Да, первая неделя стимулирует своими отвесиками продолжать дальше))

Я по утрам иногда яйца заменяю на творог, это можно делать. Беру творог и туда режу апельсин, получается вкусно и сладко, а главное не нарушаю меню.

Я режу филе на крупные кусочки, добавляю соль, перец, итальянские травки и обжариваю, мясо получается не сухим, но только главное, чтобы кусочки не были маленькими, еще иногда добавляю апельсиновый сок, а вообще в идеале к специям нужно добавить 2 ст. л. растительного масла, тогда получается мясо мягеньким и сочным, но УВЫ не на Магги(( Что касается творога, то я одно яйцо заменяю на детский классический творожок, добавляю в салат 1 ст. л. как заправку, я уже рассказывала на прошлом круге, что иногда так хитрю. Вот рецепт моего салата: яйцо натираю на терке, к нему добавляю порезанный,  огурец, капусту, солю, перцу и все это дело заправляю ложкой творожка. Я добавляю или Агушу или Яготинский. Так делаю не часто, но есть в сухую яйца и салат без заправки скучно

Умничка!))

Лечись быстрей, старайся сильно не отходить от меню и конечно же скорейшего выздоровления!!!