Старт 22 июня. День 3/ неделя 4
Дневник худеющей:)Девчонки! До финишной прямой осталось 4 дня! Всего - четыре! Берём себя в руки и не расслабляемся. На этой неделе совсем скудный рацион, плюс маленькие порции. Зато должны быть отвесы неплохие. Продержимся?! Смотрим таблицу.
**************************************Рацион на день********************************************
Половина жареной или вареной курицы,3 помидора,
огурец,
тост,
апельсин или грейпфрут.
апельсин или грейпфрут.
Елена
Привет! № 2. Сегодня опять 0 (75), начались КД, так что не знаю, скинется ли что-нибудь, буду стараться, конечно! ))))
16.07.2015
Ответить
Наталья
Привет!!! Тут просто до финиша дойти всей нашей дружной компанией)Представляеь, сегодня прилетели домой, посидели с родственниками (я курицу ела и арбуз) потом взвесилась - 57,5!!! Сколько же завтра мне весы покажут?)
16.07.2015
Ответить
Natalia
Наташ, я вчера не отчиталась... не дошла до компа. я счастливый номер №7За вчера — 200гр! Вес 65,6))))))) померила обьемы: 86/74/102 на попе ушло 2 см!!!!!!!! ура! жаль только что и в груди ушло (итак ее не осталось после двоих детей)Сегодня — 100гр. Вес 65,5
16.07.2015
Ответить
Наталья
Моей груди тоже не осталось( ((зато уходит жир а бёдрах. Я только сегодня домой прилетела, завтра хоть нормально взвешусь. А то всё примерно, на механических весах у родителей)))
16.07.2015
Ответить
Галчонка
Вчера не отчиталась, но мой внес прыгать начал как незнамо кто, вчера вечером 79,7 был, сегодня утром 78,5 я конечно не знаю но 1,2 кг разве можно разом скинуть, хотя вчера не так уж и много пила воды но очень часто бегала в туалет (простите за подробности), и вечерний фитнесс мог свои коррективы внести в мой вес ))
16.07.2015
Ответить