Начало 02.11 Неделя 2 День 4 (Четверг)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро Всем!!!!
Не расстраиваемся, если вес встал, вон сколько мы уже сбросили, просто организм адаптируется к новому весу.....
Мы уже прошли пол пути!!!!!
Я настроена дойти до конца!
На следующей неделе много фруктов, планирую их запекать в микроволновке....Хурму, думаю можно.....
У нас в арсенале яблоки, груши, киви, персики, хурма, вишня, в интернете пишут, что и Авокадо тоже фрукт,Ананас, апельсин,Памело, Свити, мандарины, так что выбор есть))) что есть.......Фруктовые салаты я обожаю......
Ну и табличка, проверяйте: 
Вероника
Привет. Номер 2. Отвес 0. Вес 54.7. Не знаю, что и думать. Девочки, у кого были застой, что делали? Когда вес начинал двигаться?
13.11.2015
Ответить
Катерина
У меня застой, да еще после вчерашнего спорта все болит и отекло, хотя без нарушений......не знаю что делать, думала спорт. Но не помогает. Думаю белково-углеводное чередование помогло бы или есть по 200 грамм каждые три часа... Но мы на магги)))))
13.11.2015
Ответить
отвес
