Где же Вы ?!? Старт 18.07 Неделя 1 День 3
Дневник худеющей:)Привет !
Вроде кто то откликался на начало совместного похудение, но в посте неделя 1 день 2 вообще не кто не отписался.... 
Грустно как то ....
Девочки, если кто то начал так же как и я этот круг , возьмите меня к себе или присоединяйтесь ко мне !!! Вместе же веселее! 
Мама дочек
Я сегодня третий день !плка без срывов , но в выхи шашлык ... Будет жесть
20.07.2016
Ответить
Александра
Я тоже третий и без срывов ....не голодно пока .... только я не выпиваю я 2 л воды в день.... и как то ужин у меня очень поздно начинается.... 
в остальном пока всё нормально.
в остальном пока всё нормально.
20.07.2016
Ответить
Мама дочек
я примерно 1800-1900 выпиваю . установила на тел напоминалку и подсчет количества выпитой жидкости . ты знаешь , помогает . Ужин у меня тоже не в 6 . А так я сплошной косяк )))) и диету подстраиваю под себя. например в понедельник было мясо на ужин , я купила огромную курицу , запекла ноги крылья бедра без кожи , предварительно замариновала в домашнем йогурте со специями . на диете вдвоем с мужем кстати . на обед вторника я приготовила грудку от курицы в фольге , предварительно тоже замариновала в йогурте . вдвоем на диете , если соблюдать все правила то диета будет золотой ) в общем иногда заменяем мясо на курицу . из спинки и косточек дочке сразу супчик сварила . безотходное производство 
.
.
21.07.2016
Ответить
Александра
Слушай.... эта очень здорово что у вас всё вместе... не надо замарачиваться чем накормить мужа и ребёнка.... 
Круто одним словом. Респект вам!!! Я вот в предыдущие разы своего похудения тоже так мешала местами мяса на птицу или на оборот.... вроде всё нормально.... не думаю что эта большой касяк.... продолжаем в том же бухе
Круто одним словом. Респект вам!!! Я вот в предыдущие разы своего похудения тоже так мешала местами мяса на птицу или на оборот.... вроде всё нормально.... не думаю что эта большой касяк.... продолжаем в том же бухе
21.07.2016
Ответить
Александра
Лена кстати я сегодня в инстаграмм создала профиль на время диеты....со всеми фотками и отчётами....если ты есть можешь присоединяться ко мне туда... так мы всегда будем на связи... 
21.07.2016
Ответить
Александра
ищи меня sasha_hudeyu_na_maggi везде нижние подчёркивания .....у меня на аватарке два зеленых яблочка.... там и спишемся...
22.07.2016
Ответить
Александра
Лена а ты свои объёмы замеряла??? я вот забыла завтра сделаю.... вес каждый день с утра. Вот у меня вопрос, или даже предложение.... я пост каждый день буду скидывать а ты отписывайся ... Ок? может у тебя будут свои предложения....
У тебя как вообще настрой?
20.07.2016
Ответить
Мама дочек
доброе утро ! настрой боевой . но знаю что косячить иногда буду (((( в субботу каждой недели . ранее сидела на магги скидывала 8 кг за 3 недели . 4 ни разу не отсидела . в конце августа на море ... поэтому я полюбому в этот раз до конца ! Позориться , трясти жирами на пляже ... не хочу . У меня за 3 дня - 2 кг и мордашка посимпатичнее стала )))) А ты сколько ранее скидывала на магги ?
21.07.2016
Ответить
Александра
самый первый раз я стартовала с весом 70 кг.пару лет назад ... тогда я думала я просто бабищаааа...... похудела на 6 кг. вес держала долго ...... вот в прошлом году бросила курить и поплыла ......за полтора года как бросила курить плюс 12 кг жутььььь......вот и решила брать себя в ежёвые рукавицы... кстати за эти дни у меня минус 1.9.... почти нога в ногу с тобой идём ... последний раз худела на магги в апреле этого года....компания была человек 20 вначале......потом за две недели осталось человек 5 ... третью неделю я уже продолжала сама без отчётов и без тех кто оставался со мной.... девочка что вела таблицу куда то сама пропала ... третью неделю я не довела до конца и всё.... срыв.... а так хорошо всё начиналась....отвес был где то 4-5 кг. поэтому говорю что лучше меньше народу....даже вдвоём на много лучше... Удачи нам.
последний раз худела на магги в апреле этого года....компания была человек 20 вначале......потом за две недели осталось человек 5 ... третью неделю я уже продолжала сама без отчётов и без тех кто оставался со мной.... девочка что вела таблицу куда то сама пропала ... третью неделю я не довела до конца и всё.... срыв.... а так хорошо всё начиналась....отвес был где то 4-5 кг. поэтому говорю что лучше меньше народу....даже вдвоём на много лучше... Удачи нам.
21.07.2016
Ответить