Старт 09.01.2017 (2 день 2 недели)
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Ну как вы? Все пришли в норму после выходных? У меня сошел мой большой отек и я снова вешу 62.2, хотя бы (вчера весила 63,8...)
Главное не бросать все это дело и мы справимся! Лишние кг нас все таки покинут!
На себе проверено, не надо начинать заново и заново...Так мы даем своему мозгу команду что можно расслабится и получить еще одну попытку) Но на самом деле надо действовать здесь и сейчас!
На сегодня мы кушаем следующее:
И наша табличка: (я постепенно удаляю тех кто не отчитывается, надеюсь никого лишнего не убрала)))
Елена
Не обязательно всмятку!
Но мой совет - на этой неделе много яиц очень! И от яиц вкрутую у многих проблемы с туалетом) а от яиц всмятку все гораздо лучше идет)
17.01.2017
Ответить
TyapkinaZU
Елена Извените вчера не ответила. Чай вроде способствует сжиганию жира, но я пила чтоб не заболеть. Видно перестаралась, отвес сегодня маленький. И скоро ожидаются кр/дни. Может ещё и по этому 🤔.
17.01.2017
Ответить
Елена
Давай сразу на ты!!!!И просто Лена) а то я чувствую себя такой тетенькой когда ко мне так обращаются) а в душе то я еще совсем девченка)))
Для сжигания я делала воду сасси)правда скорее для вывода жидкости больше)
перед этими днями конечно вес будет стоять) я вообще распухаю как шарик обычно)
17.01.2017
Ответить
Елена
Мята(листья), огурец порезать соломкой, корень имбиря на терке, лимон тоже типо соломкой)
Пропорции на глаз (если что поищи в интернете), заливаешь на ночь водой и потом в течении дня пьёшь)
17.01.2017
Ответить
Лиза
Эт дааа! С миру по нитке....
Я же говорила,что у тебя вода сойдет.
Про 3 неделю спросить хотела. Говорят,что на третей неделе веса мало уходит,зато объёмы тают. У тебя так же было?
17.01.2017
Ответить
Елена
Да, вода сошла)начинаем дальше вес сгонять)
У меня на третье неделе вес очень хорошо уходит) и дается она мне легко)
17.01.2017
Ответить
Малышка
Доброе утро) вот и я)
Рост: 157, вес: 64, цель 61 (пока)
Буду вести себя примерно и не косячить!
17.01.2017
Ответить
Елена
Привет-привет)
Рада что ты с нами)
а мы и не разрешаем косячить) Это у меня временное помутнение рассудка в выходные было...а так буду держать всех в тонусе!
17.01.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.