День 1)
Наши отчеты и результаты:)Привет всем!
Придется воевать с ненавистными кг в одиночку.... Отчитываться решила все равно для самоконтроля.
Рост 158, вес 62кг. Вчера еще было 61, наела целый кг за день(((((
Начинала худеть с 75 кг и вот с апреля месяца по июль скинула 16 .. но тут...отпуск....и за время отпуска наела 3 кг..была уже 59) И теперь опять в бой!!!! Надеюсь дойти до 55 !!
Екатерина
Привет, Ирина! Магги был мощным толчком! Только надо выдержать до конца.. -6 кг. Потом яйца, вареное мясо и овощи(такой мой рацион на 3 месяца)... Ну еще кофе с молоком..от него отказаться не смогла.
29.08.2017
Ответить
//TanyaM//
Привет, можно я с тобой? Начальный 77,5(опять вернулись в отпуске).рост 164. Цель 71.
14.08.2017
Ответить
Полный вперед!!! удачи нам и хороших отвесов!!
