Старт 18 февраля,3 день 1 неделя
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!
Я чё то есть не хочу.На завтрак только апельсин,яйца вообще не хочу утром видеть.Вес 77.4(-0.6)
Natalka
Девчат,кто как ухаживает за кожей?может массажи антицелюлитные,обертывание,мазюкалки?делитесь секретами
20.02.2019
Ответить
Vika
Всем привет. У меня минус 600, 52.2...это пока минимум.. Ниже вес ещё не опускался...
20.02.2019
Ответить
Кристина
Вика, добрый день! Немного не по теме. Но спрошу. Вы большая молодец. У вас огромная сила воли. Желаю добиться своей цели.
Вопрос у меня немного касается моей диеты. На сегодняшний день у меня 2 недели 5 день. И , к слову , до сегодняшнего утреннего взвешивания, были отвесы. А сегодня с утра ( после вчерашнего сыра на обед) я так полагаю. +300 грамм. Ну я его съела то чуток. Почему +? Может свои собственные наблюдения сделали. Почему вверх ползет вес. Раньше сидела. Но был либо отвес , либо о. Плюс впервые. Поэтому я немного растроена
20.02.2019
Ответить
Vika
Спасибо большое за похвалу.Очень приятно. Что касается вашего вопроса. Тут либо сыр был жирным, либо соленым или как вариант КД через пару дней. А вообще, бывают такие моменты, что не смотря на строгое соблюдение диеты... Вес в +, вас это не должно пугать...
20.02.2019
Ответить
Кристина
Сыр 45% плюсом соленый( с учётом что я ем без соли) но меньше я не нашла. Обошла три магащина
20.02.2019
Ответить
Света
Вес 83.8 минус 700
На втором круге однозначно легче , поблажку сегодня сделаю , тост 2 шт и обычный сыр
20.02.2019
Ответить
Natalka
Привет,у меня -300.Большого отвеса на втором круге не жду,да и КД должны сегодня начаться.(а может уже и не сегодня).
20.02.2019
Ответить
Natalka
В обед 2 помидора небольших и 100 гр творога,+40 гр лаваша.Ужин 80!!!гр.курицы и капуста.
20.02.2019
Ответить
