Режим дня или когда лучше гулять
Идем на прогулкуДо сегодняшнего дня у нас был вполне понятный и меня устраивающий режим дня: в 9.00 подъем, "посиделки" на горшке, потом игры-бродилки по квартире, в 11-12.00 "завтрак", потом дневной сон 2,5-3 часа, потом поиграем еще, обед и... уже стемнело и на прогулку идти совсем не охота... да и к тому же, пока ребенок спит, так намаешься с домашними делами, что гулять уже ну совсем не хочется. Сегодня попробовала выйти до "завтрака". Отлично погуляли: и поспал 50 мин. и походил сам. В общем, все супер. Только вот когда домой пришли и сынуля покушал, не смог уснуть, хотя явно сильно хотел спать. Я его как обычно оставила в кроватке одного (он обычно играет там и засыпает сам), но не тут то было, он такую истерику закатил! Думала поиграем еще, может подустанет и уснет, но нет - начал капризничать. Пришлось давать грудь (хотя, вот уж как 2 месяца мы днем без груди обходились совсем). И то уснул только со второй попытки... Вот и вопрос: когда все-таки лучше гулять? Нет ли чего-то страшного, если выходишь, когда уже темнеет?
konopyshka
У нас подьем около 9, завтрак, игры. Часов в 10,30-11 и до 12,30 гуляем, приходим, обедаем и спать. Проснулись побродили покушали и часов в 18 до 19,30 гулять (но мы так поздно выходим, потому что папу встречаем) 20 ужин, 21 спать. В теплое время года почти весь день на улице. с едой и сном )
18.02.2011
Ответить
Татьяна
Спасибо за информацию :). Мы все-таки выходим после дневного сна, благо теперь темнеет позже. Вот и сегодня только недавно пришли, покушали и играем ))). А просыпаемся тоже в 9, завтрак (легкий), не вставая с постели (в бутылочке кефир), потом игры, потом завтрак поздний и спать часика на 2. Ну а потом уже и погулять можно, после обеда ))).
18.02.2011
Ответить
Таля
Поддерживаю Антонину!)) У нас почти такой-же режим.Только встаём мы в 8:00,завтракаем в 8:30,гуляем,обедаем в 12:30,спим до 15:00,потом ещё часик гуляем,иногда,ужинаем в 19,спать ложимся не позже 21.
13.01.2011
Ответить
Татьяна
Сегодня на прогулке было гораздо круче, чем на вечерних: мы и с птичками "поговорили" и на качельках покатались... Завтра попробую режим, который посоветовала Антонина.
13.01.2011
Ответить
tonna
А такой режим: 9-00 подъем, 9-30 завтрак, 10-30 - 12- 00 прогулка, 12-15 обед, 13-00 - 15-30 сон, 16-00 полдник, 16-30 - 17-30 прогулка, 19-30 ужин, ванна, ночной сон. Мы почти так живем и не тужим, правда встаем по своей воле в 8 утра, а по воле злых родителей, которым на работу надо - в 7 утра. А спать мы ложимся уже в 8-30 вечера.
13.01.2011
Ответить