как мы победили хронический запор
Все о диарее, отравлении, запоре, рвоте и т.д.пишу, может, кому-то поможет
У нашего старшего большая проблема с запорами была. Боялся он туалетного дела страшно и терпел до последнего, мог 3 дня терпеть. Ну а после такого, понятное дело, больно было и он опять терпел- замкнутый круг. Дюфалак вообще не действовал никак, жидкий парафин немного помогал, миколакс или свечку глицериновую, когда уж 3 дня пройдет и вариантов нет. Свечек боялся еще пуще туалета- это просто пугалка №1 была. Год так мучились и страдали. Ребенок сам страдал, а мы сопереживали и мучились, что помочь не можем.
Врачи советовали все тот же дюфалак, но он не помогал. Еще всякие полимеры и прочую хр..ень- ничего не помогало. Потом сами все в интернете перечитали, пересмотрели (форумы, Комаровского и проч) и выработали стратегию.
Препараты не нужны, главное- ДИЕТА. Кардинально пересмотрели диету и ЖЕСТКО ее соблюдали, пока ситуация не наладилась. Убрали ВСЕ мучное и потенциально крепящее. Не чуть-чуть печенья, а вообще ни одной. Сократили белки- творог и мясо. Основа рациона- овощи и фрукты. + огромное количество чернослива (не 2 штучки, а прямо 20 штук за раз) и яблоки (съедает 1 большую банку яблочного пюре фруто-няня в день) и воды побольше. Скармливали все это любыми путями: уговорами, шантажом, под мультики. И ура, через несколько дней услышали заветное "хочу покакать". Некоторое время он прибегал и говорил, что животик болит. Объясняли, что когда болит животик- надо срочно бежать в туалетик. Через несколько недель он поверил и понял, что да, когда прихватывает животик- надо бежать к унитазику и ура, животик проходит. Еще некоторое время напоминали и уговаривали сходить в туалет, потом перестал бояться и сам начал говорить, что хочет пойти. Месяца 3 на такой диете сидел. Лето было, но похудел сильно. Голодно на таком питании :-) Животик набит, а чувство голода-то не проходит. Но проблема решилась и мы были счастливы.
Когда рефлекс закрепился, потихоньку начали возвращать мучное: печенье, каши, вернули прежнюю дозу творога и мяса. Иногда получает пельмени, и даже макароны и блинчики! Но стоит чуть переборщить с мучным и все возвращается. Так не замечаешь, ну дали печеньку, а через полчасика- вторую. а после обеда сушку взял, а бабушка в этот день вкусный бульон с лапшой приготовила. И все, привет большой. Следить за диетой надо постоянно. Жестко следим за рационом и стулом. На завтрак осталась большая порция яблочного пюре. Если в течение дня не было "успехов"- получает вторую порцию яблок. Если ел блинчики или макароны- лишняя премиальная порция яблок или чернослива. Сын сперва пытался протестовать, но потом понял принцип: яблоки лучше, чем свечка! А со временем привык, ест, хотя и повякивает. И твердо знает: блинчики или макароны= дополнительная банка яблок! Кстати, в кашу добавляем отруби. Не знаю, играют ли они роль, но читала, что улучшают перистальтике. Так что, добавляем.
