Небольшой опрос (для себя) для профилактики простуд.

1. очень редко2. гуляем, пьем витамины3. тем что врач назначает5. не могу посоветовать так как не врач. 

до двух лет было раз в три месяца стабильно, очень переживала, сейчас пореже...стараюсь закаливать хотя бы минимально (чередовать водичку с горячей на комнатной температуры), если есть подозрение, что простудились, сразу парим ножки и принимаем оциллококцинум. нам помогаем + это хорошее, натуральное европейское средство. я другим не доверяю.

Соглашусь с Янусей — почаще проветривать и увлажнять воздух. Почаще гулять с детками. Непосещение дет.сада не рассматриваю как панацею, так как ребенку нужно с малолетства научиться себя вести в коллективе и выработать иммунитет на разные болячки (типа ветрянки — ведь ею лучше в детстве переболеть, чем во взрослом возрасте). Если в сад не водить ребенка — он пойдет в школу и начнет там болеть... Так что и в сад мы тоже ходим. А ещё обнимания помогают — чем чаще обнимаешь ребенка и говоришь, что любишь его, тем счастливее он и болеет меньше и выздоравливает быстрее.Из препаратов — соглашусь за гомеопатию — я ей доверяю больше, чем таблеткам с аптеки. Пользовались не один раз и ни разу не подвела (я не об аптечной гомеопатии).

1---Не простужаются никогда,только ЗАРАЖАЮТСЯ если есть контакт ...2---Для профилактики мы стараемся закалять и вести здоровый образ жизни..Но это профилактика от осложнений а не от самих вирусов...Вирус это дело случая,ему всё равно в какой нос залетать в изнеженный или в закалённый.3-от температуры парацетамол или нурофен..От кашля часто применяем лазолван ингалятор .В нос нам хватает физраствора..4--мы избегаем сосудосуживающих и против не адекватного применения антибиотиков...(только после анализа и точного бактериального диагноза и никак иначе ) 5-- советую относится к вирусам спокойнее..Это просто период адаптации,наработки антител,формирование иммунитета и он длится примерно от 6 мес и лет до 3х...

Профилактика — не ходить в сад. Помогает. Нам. 

А я вот мозг себе вправила и дети стали гораздо реже болеть. Есть такое понятие, как скрытая выгода от болезни. Для того, чтобы эту выгоду осознать, нужно задать вопрос: "Что ХОРОШЕГО в том, что мой ребенок болеет?"  Я например, чувствую себя нужной, реже ссоримся с мужем, не нужно водить в этот ужасный садик и т.д. Когда научилась решать эти проблемы другим путем, дети практически перестали болеть. Недавно делала ревизию аптечек своих, и выбросила половину просроченного. Остались анальгетики, жаропонижающие, и для обработки мелких ран и порезов.

1. Раз в 4-5 месяцев (в сад еще не ходим) 2. Ограничиваем контакты 3. Не используем, не считая аквамарис- спрея (беру из-за удобства в использовании) 4. Противовирусные- не доказана эффективность, и безопасность, кстати, тоже. Антибиотики-вообще не имеют отношения к лечению вирусных инфекций. ( местные аб кстати тоже) 5. Компот и прохладный влажный воздух

Вне сада не болеет вообще. Лучшее лекарство для нас- это Аквалор для носа и горла и эфирное масло Дыши. И питья побольше. Проветривание комнаты и отключение батарей, чтобы воздух стал более влажным. Все. Остальное в крайних случаях и по назначению врача.