Способы профилактики простуды и гриппа.

Девушки, подскажите пожалуйста, какую профилактику простуды и гриппа вы используете или использовали во время беременности? Нахожусь на 26 неделе беременности. На работе много народу простужены и очень боюсь заразиться... Я капаю гриппферон перед работой, но признаюсь иногда забываю.. На работе использую аромадиффузор с антибактериальным маслом, иногда использую гель отофаг и аквамарис. По вечерам иногда промываю нос. Может есть еще хорошие способы? Простужалась на 7 неделе и это был кошмар, не хочу еще раз подвергнуть малыша опасности...