какие чаи давать, если часто бывает запор? ведь обычный крепит

Компот из сухофруктов, шиповник, ромашковый чай, морсы, отвар изюма
11.02.2017
Чай даю только после бассейна или прогулки,теплый,обычный,несколько глотков.А так,пьем много компотов и отваров(чернослив,курага,изюм),соки и обязательно воду.
10.02.2017
Никакой чай не даю, воду пьет
10.02.2017
Рвота второй день (( Ребёнок наглотался воды в бассейне ((