Нужен ваш совет подскажите
ВитаминыДочке 1 год 10 месяцев, рыбу мы не едим и вот решила купить омегу 3 ребёнку. Стала смотреть сколько норма омеги в сутки нужно и все пишут по разному. Подскажите так все таки сколько нужно омега 3 ребёнку и сколько взрослому?
Лучший ответ
*Евгения*
Согласна с комментами ниже, нет же чётких норм для такого возраста. А жирные кислоты можно получать не только из рыбы: орехи, морепродукты (кальмары, креветки), яйца, брокколи, растительные масла, сливочное масло
30.11.2022
Ответить
Анастасия Т
Я бы не давала ребёнку бады без назначения врача, а если хотите уточнить, то спросите у невролога. Думаю за рыбий жир никто не будет ругать, но хотя бы грамотно порекомендует по приему
30.11.2022
Ответить
Mamashka
Все подобные БАДы с 3 лет только,лучше конечно с врачем проконсультироваться)
30.11.2022
Ответить