Витамин D и сон

Лучший ответ

Витамин Д блокирует мелатонин. Это можно все почитать в интернете. Любой витамин Д даёт силы. Его строго до 10 утра. Попробуйте ещё раньше. Это не побочка, это его свойство. Мне оно нравится если честно. Пью для бодрости иногда. Я детям даю от now.
16.05.2023
В итоге пробовала несколько разных и все нарушали сон. Ничего не давала. Тем более ни один педиатр за 2 года не говорил давать этот витамин, я только тут на форуме узнала про него. Сдавали анализ на д3 - у дочки он в норме. Без поступления извне
16.05.2023
Даю вигантол после завтрака. Никак не влияет на сон дневной. Пьём в рождения каждый день. На днях сдавали анализ - отличный показатель. Продолжаем дальше. Все врачи его назначают - эндокринолог, педиатр, невролог. Все про него говорят, чтобы принимали
17.05.2023
Ничего не пьем вообще. Сейчас витамина д и так достаточно. У меня тоже вигантол, но я даже зимой давала через раз, то забывала, то дочь просто выплёвывала. 🤷
16.05.2023
витамин д надо пить обязательно, не слушайте вредные советы. По последним исследованиям даже в солнечных странах и взрослым и детям надо принимать профилактическую дозировку, а что говорить о малышах))) Любой витамин Д действительно бодрит, поэтому давайте его в первой половине дня и сразу после пробуждения. Я даю вигантол в 8 утра, сразу после утреннего умывания. можете попробовать любой другой масляный может на него будет менее выраженная активность.
16.05.2023
Колиф до 12 утра.
16.05.2023
Аквадетрим.
16.05.2023
У племянника такая ж реакция. Плюс высыпания на коже. Вообще прекратила давать. Я дочери даю детримакс: отличается от беби ценой и дозатором. Бейби надо 5 раз нажать чтоб 1000ме дать, а обычный 2 раза. Вот и все
16.05.2023
Детримакс бейби с трех месяцев даю. Масляный . Все в норме
16.05.2023
Пьём вигантол такого не замечала. Причём пьём повышенную дозировку. Стараюсь давать до 10 часов утра, не позже
16.05.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Магний ребенку Посоветуйте, пожалуйста, хороший комплекс витамин для детей от 2 лет