Безмолочные перекусы в 2,5

У нас хорошо идут роллы из лаваша - заворачиваю туда из безмолочного авокадо, хумус или омлет. Всегда ещё есть в запасе быстрые хлопья (но из гречки и без сахара), их можно давать с миндальным или овсяным молоком, например. Фалафель иногда ест или просто из нута печеньки, покупаем готовые.