Закаливание двухлетки.

Мой Данилка примерно год назад пристрастился есть лед :). Сначала по чуть-чуть, с горошинку. Поскольку ему это очень нравилось, то проблем с постоянством повторения процедуры у нас не было. Он просто тянул к холодильнику. Вообщем лед ели постоянно, с весны и до начала зимы довели "дозу" до нескольких кубиков льда из формы для заморозки. Результат - с тех пор горло ни разу не болело, хотя до этого очень легко продувало именно горлышко. Можно замораживать не только воду, но и соки или овары трав, которые ребенок так пьет. Кроме этого - стараюсь, чтобы дома бегал босиком (но у нас тепло достаточно). Контрастный душ делаю только на ножки - полностью не дает, не хочу в этом настаивать.  

мы контрастный душ после купания делаем с 3х мес. до года и 3х вообще не болел, потом вирус на отдыхе подхватили - только 3 дня темп. была. И вот сейчас чуть горло и сопли, но без температуры вообще.

Нас закаливала женщина по методике Чарковского. Мы за 2.5 года вот только недавно впервые переболели вирусным ОРВИ, заразились от девочки, а так ТТТ. Думаю лучше пригласить специалиста.

Нам в свое время хороший врач посоветовал зимние виды спорта. Сказал, что это лучшая профилактика орз, всяких миндалин увеличенных и аденоидов. У нас тоже была проблема со старшим - ангины, отиты.. Начали на коток ходить, учить на лыжах кататься - намного лучше стало! А то вообще не вылезали из болячек.

У нас друзья дочу свою с младенчества обливают холодной водичкой после купания.

я тоже даю часто прохладные соки, еще папа Даню обливает после душа прохладной водичкой

Нам коньки помогли. Когда катались на катке болеть переставали.

Оль, по поводу закаливания - я очень хочу летом начать закаливать Сашку. Думаю, может нанять специалиста, который бы давал рекомендации и мониторил со стороны. Если вдруг тебе встретится такой человек первой, дай мне знать, ок? )

я заметила, что немки и многие американки не греют молоко или напитки детям - прямо с холодильника. Я обычно тоже,грею перед сном или когда попросит.

я не знаю, как закалять горло, но мы свою закаляем по классической схеме. после ванны обливаем водой на несколько градусов ниже, чем в ванной.