Депрессия, нет сил
Всем доброй ночи! Есть у кого возможность посоветовать как справиться с не сдержанностью и гневом. Двое маленьких детишек наилюбимейших и бабушка инвалид 1группы, лежачая, за которой ухаживаю. С ребятками справляюсь НО если с ними постоянно находиться. На мне все хозяйство: уборка готовка, все по дому. Муж постоянно работает, я пока в декрете. Как можно ухаживать достойно за бабушкой, если на это просто нет возможности, пока я ее мою, кормлю и т.п. дети предоставлены сами себе. Каждый раз дергаюсь, то разольют чего, то окна( мы на пятом этаже), то газ включат(двойняшки 2.3года) я постоянно на нервяках пока занимаюсь лежачей бабушкой, которой надо очень много внимания. Помочь некому, сиделку нанять дорого - пенсии не хватит, даже памперсы оформить нет возможности бесплатные пока - не с кем оставить ребятишек, очередной этап (психиатр нужна консультация) - не пройденный очередной этап. Соцзащита предложила дом инвалида или сестринской уход, бабушка против. А я ей не могу оказать должный уход, как ни стараюсь. Из-за ситуации постоянно нервничаю и бывают не сдержанной, что делать - пить афобазол???? У кого были подобные ситуации подскажите как справлялись. Есть еще дочка скоро приедет из деревни и школа начнется. Муж в такой обстановке тоже очень не сдержан, да и устаёт на работе. Бывает до дома только поспать, денег зарабатывает. Спасибо