так стыдно за себя

ситуация похоже выходит из-под контроля. Егорик раньше был послушным мальчиком. Да и сейчас в основном слушается, но иногда он бывает просто невыносимым ребёнком. Начинает делать всё мне наперекор. На мои уговоры, пожелания, просьбы никак не реагирует. Тогда у меня начинает сносить башню, сначала я повышаю голос, а потом могу ещё дать по попе. так стыдно за такое поведение, хоть плачь. дорогие мамочки,как вы с этим боритесь? поделитесь опытом.