Выстраиваю режим дня
Всё о снеВ последнее время Егорушка засыпает очень поздно и встает поздно, в 11 утра, На мой взгляд это не нормально. При том, что на дневной сон его не уложишь совсем.
С понедельника решила, что теперь буду его будить в 9 утра, дневной сон в 15.00, отбой в 22.00.
Пока получается, с утра конечно он спит,даже не слышит будильника. Но стоит мне встать, просыпается тут же).
Днем укладывается в 15.00-15.30 спит по разному от 1-1,5 часов, но в 18.00 у меня подъем
Отбой в 22.00-22.30, укладывается за 20 минут.
А как у вас со сном в нашем возрасте 1,7?
Марина_мама_Маргоши
Мы встаем с 7.30 до 8.30. Причем, если встали в 7.30 - первый признак, что день нормально пройдет. Если спим до 8.30, то потом сбивается и дневной сон, а затем и с вечерним укладыванием могут возникнуть непонятки. Днем, если все хорошо, спим с 14 до 17. Если уснули поздно, в 18 бужу в любом случае. Вечером в последнее время укладываемся около 22. Летом спали днем всего 1-1,5 часа, поэтому и вечером в 21.00 уже спали. Думаю сейчас будить и по утрам в районе 8.00.
09.02.2012
Ответить
Ольга
во-во и я теперь буду, а по другому никак(, иначе ничего не успеваю и сплошные нервы с укладыванием днем и ночью
09.02.2012
Ответить
Юлия
мы просыпаемся в 9. в 10 завтрак. потом гуляем на улице или в доме. в 12.30 кефир или творог с фруктами. в 13 сон до 16.30. в 17 обед(никак не перестрою на 12.00 вместо кефира.просто отказывается). гуляем. в 20.00 ужин. 21.00 купание и 22.00 спать. просыпается в 4-5 утра,беру к себе,мы еще грудные.
вот так и растем !
09.02.2012
Ответить
Ольга
ого, поздновато у вас обед. У нас 3-4 разовое питание. в 10 завтра. обед в 14, полдник в 18, ужин в 21.30 или в 21. Мне кажется еслибы бы вы убрали кефирчик в 12.30, то обед как раз был бы в 12, как вы и хотите.
09.02.2012
Ответить
Юлия
в том то и дело,что суп или борщ в 12,а тем более еще второе он есть не желает,а вот когда поспит тогда ест все.и мне удобно сварить во время его сна.а когда вы варите и всегда ли каждый день?
16.02.2012
Ответить
Ольга
он у нас ест все с общего стола, конечно когда очь жираня пища у нас, то варю ему с утра и на пару дней.
16.02.2012
Ответить
Любовь
у нас подъем в 9.30-10утра..весной полюбак будет в 9 (ща просто еще темно и мне влом вставать). дневной сон стабильно с 2.00(2.20)- 16.30 где-то...также весной надо будет пораньше с 1.30 хотяб. ну и сон в 22.30. весной в 22.00 бум. с укладываниями в последнее время ЖОПА.
08.02.2012
Ответить
Наталья
Нам 1,10. С 1,3 выстроила режим: 7.00. - подъем, 8.00 - завтрак, потом гуляем, играем, учимся, 12.00 - обед, 12.30 - сон, 15.00-15.30 - подъем, 16.00 - полдник, потом играем, гуляем, 18.00 - ужин, игры, купание, 20.00 - кефир, 21.00 - отбой. Я специально режим выстривала, потому что мы в садик в 1,4 пошли. А до этого только маялись без режима. Даже вопрос здесь задавала такой. И если бы я давала спать днем ребенку до 6 вечера, как Вы, то на ночь мы бы не раньше часу ночи легли. Смотрите сами. Если Вас все устраивает в таком режиме, то ничего и не меняйте.
08.02.2012
Ответить
Ольга
Да, меня мой решим сейчас устраивает. Не устраивали подъемы в 11, иначе ничего не успеваю делать)).
09.02.2012
Ответить