Когда лучше спать днём?

Начали ходить в адаптационную группу в детский сад с 13:00 до 15:00. До этого Медведь ложился на дневной сон примерно в час-полвторого. А теперь не знаю во сколько лучше его укладывать: в 11 утра он еще не устает и практически невозможно его усыпить, после 15 он уже слишком устал и перевозбудился и опять же не усыпить. К тому же если он при самом хорошем раскладе ляжет в 15:30, то проснётся через полтора часа, а там уже и до ночного сна немного остается.

Второй день голову ломаю, не могу определиться. Пока на выходных ложу его спать по старой схеме, но понимаю, что уже пора переходить на новый режим. Посоветуйте, пожалуйста, может кто сталкивался? И вообще во сколько вы спать днем ложитесь?