Проблемы со сном

Ну конено серьезные этапы в развитии малыша могу влиять на сон, да и вообще на поведение в целом. Нам 1 год и 4 месяца. Мы окончательно не перешли на 1 сон. Хотя говорят до 1, 6 ребенок перестраивается на 1 невной сон. После как исполнился год я попыталась уйти на 1 сон. Просыпаемся мы 8:00 (9:00), тянули до 13:00 и к обеду малыш уже был никакой, вялый, капризный, соответственно аппетита нет, так как хочется спать, еле-еле кушали и спать. Засыпал за несколько минут, но спал от 1:30 до 2:00, очень редко 2:30. И к вечеру 19:00-20:00 истерики. Я поняла, что сна этого ему не хватает или период бодрствования и сна подобран не правильно. Перешли на 2 сна. В первой половине, примерно через 2 часа после  утреннего пробуждения и уже ближе к полднику, около 17:00. Конечно не очень удобно, так как гуляем фактически только во второй половине. А может и к лучшему, так как у меня есть свое время пока малыш спит. На улице мы не спим, как то изночально не сложилось после ухода с люльки на прогулочную коляску.  Вот сейчас последнюю неделю малыш стал спать дольше в 1 дневной сон, и если спит от 3:00 до 3:30, то соответственно 2 раз его не укладываю. До 21:00 сил вполне хватает. И в ночной сон. Как то вот так!