Режим дня: за и против

ну, что ж , пришло и мое время признавать ошибки)

Я всегда говорила, что режим это какая-то никому ненужная обязаловка, надо делать то что хочется ребенку и тебе здесь и сейчас. До определнного возраста Аришки нас утраивал "плавающий" режим: ребенок поздно вставал (10 утра) и поздно ложился (23-24), с учетом ритма дня нашей семьи это было то что нужно. 

Но Аришка выросла ,энергии появилось много и я начинаю понимать, что если сейчас не введу четкий нормальный режим, то это будет сказываться негативно и на ребенке и на нас  с мужем.

Ниже можете не читать -это больше мои размышления:

Сейчас Арина так же поздно встает (10 утра) и к дневному сну не успевает устать и часто просто от него отказывается, с вечерними прогулками тоже беда(если она вес же уснула на дневной сон, то встает в 18, пока покушает -на улице уже темнотища!!!!!), если же дневной сон не состоялся, то после 17 вечера начинаются истерики и таскание на руках (причем в таком состоянии ей нужна только я). Что касается меня то + только один (я высыпаюсь с утра))), но дальше у меня ВООБЩЕ нет свободного времени, т.к. Арина самостоятельно почти не играет. В итоге я не могу ни собой без ущерба для ребенка заняться, ни подготовить какие-нибудь ТН (идей куча, а воплотить нет времени). Вчера к примеру, сидела с 12 до 3 ночи клеила цветовое лото, утром начали с Аришей играть, а ей не понравилось "ка-ка", я это лото чуть в клочья не порвала((((((((((

Вывод на поверхности, нам жизненно необходим режим дня!!!!!Я тут кое-что набросала, скажу честно стащила примерно из садиковский.

Девочки покоментируйте (у кого действительно есть режим) как вам этот? и напишите свой опыт -как вы к режиму приучали, легче ли с ним живется? В какое время вы обычно готовитесь к ТН?

У меня проблема главная, как самой встать рано утром и разбудить ребенка, но думаю немного пострадать я готова. Пожелайте мне удачи!!