проблема с засыпанием

У нас тоже глобальная проблема с засыпанием, сил уже нет никаких укладывать и укачивать, причем такое ощущение , что с каждым днем только хуже. Не понимаю от чего это зависит, все это какие-то тонкие материи. Прочитала массу комментариев про то, что в подобных случаях надо отказаться от дневного сна. Но у меня доча ходит по будням в сад, а там у них обязательно тихий час днем с 13-15. На выходных у нас насыщенная программа обычно , и устаем нармально, но уложить все равно тяжело, 40-60 минут уговоров лечь и закрыть глазки.
10.11.2013
Жанна, добрый вечер! вот сегодня как раз попробовали без дневного сна. Подумала с 9 утра до 9 вечера продержится.Так он в шесть вечера уснул сидя под фиксиков с недогрызанным печеньем в руках. так что вообще без дневного сна не вариант. да и как в саду потом буянить будет когда спать-лежать надо в тихий час - тоже не порядок.
11.11.2013
попробуйте день-два днем не укладывать,но вечером часам к 8-30  - 9. У нас сын вечером всегда хорошо засыпал,днем с трудом. Летом как то перестроил свой режим сам,стал просыпаться не в 7 утра,а в 9 а то и в 10. Соответственно дневной сон позже,а ночью засыпал к 12. Мне это не удобно,потому что вечером хочется перед сном тупо посидеть в инете или посмотреть фильм спокойно. Пару дней я на дневной сон не укладывала,зато на ночь (если сам не засыпает рано) в 8 купание и к 9 сон. Сейчас правда опять начинает позже ложиться,но лишь потому что днем не выматывается как раньше
29.10.2013
У меня сын был тоже трудноусыпляемый, но это больше относилось к дневному сну. И я перестала мучать и его и себя в 2 года. Убрали дневной сон и О СЧАСТЬЕ! все наладилось, ребенок спокойно выдерживает весь день без сна, а на ночь засыпает за 10 минут.
29.10.2013
У нас все так же началось не так давно, может период у них такой??
29.10.2013
мы не спим днем я кажется уже писала..поэтому вечером ТТТ сама легла и уснула...а во сколько вы ложитесь? думаю это период он все равно однажды устанет и начнет спать хорошо..ругать ты права тут не зачто совершенно да и не поможет оно..
29.10.2013
ne spat' dnem ne variant - nachnet v 6 vechera zasypat'. eto ya yze probovala. a potom nochnye bdeniya s 2 do5 i spat' do obeda. bardak polnyi. seichas regim s 9 do 14, s 14 do 15-30 (16-00) son, s 15-30 do 24 i tuda dal'she..
29.10.2013
Наши книжки на ночь - медитативные, успокаивающие Очень много спит и ничего не ест...