Творог и яйцо

Маленьким деткам надо давать не более 50 гр творога. Имейте ввиду, что творог, хоть и детский, продукт тяжелый для пищеварения, да и ещё чтобы  и почки не перегружать необязательно давать его каждый день, 2 дня в неделю перерыв — это нормально. И ещё,творог лучше давать в первой половине дня, есть мнения, что из-за длительности переваривания кормление творогом вечером и, не дай бог на ночь, может привести к образованию камней в почках (да, знаю, что детсадах творожные запеканки на полдник дают). Просто зачем рисковать, когда можно дать творожок на второй завтрак, например.А кальций можно "добрать2 и из других продуктов.
01.04.2015
Именно все это я и слышала. Спасибо
01.04.2015
Проблема в том, что каши — это сложные углеводы, их тоже лучше давать в первой половине дня, то же самое с мясом — оно очень тяжело и долго переваривается. Получается, что если это соблюдать, раньше полдника до творога дело никак не дойдет. :)
01.04.2015
Да, верно, поэтому есть вариант- творог на 2-й завтрак, это как раз для возраста Олиного малыша подходит, когда дробные 5-разовые кормления.
01.04.2015
А на полдник сто тогда давать? Фрукты?
01.04.2015
Фрукты, детский кефир, йогурт (если дома делаете), молоко с печенкой, выбор небольшой, но всё же есть. У нас за кефир была борьба — дочке не нравилось, ели и развлекались с книжками, смотрели в окно (стульчик на максим высоту поднимала). А потом смотрите адекватные примерные меню на свой возраст, что-то присмотрите для себя.
01.04.2015
Творог творогу рознь. Например, в покупных "Агуша" и "Тема"  белка и жиров в составе почти в два раза меньше, чем в твороге, который я беру на молочной кухне. Поэтому баночка "Агуши" 100 грамм по питательности равняется 50 граммам более жирного и "белкового" творога...
31.03.2015
Ой.мы ничего не мерим в граммах.а просто беру и даю! Если сама ем.то дочке дам яйцо тоже.но она особо его не ест.а творог почти каждый день по маленькой упак. Ест хорошо.около 250-300 мл наверно.
31.03.2015
Спрашивала у доктора. Сказал ( нам тогда 11 месяцев было) раз в день пол желтка куриного или 1-3 перепелиного. Сейчас нам годик, думаю уже и с белком можно( раньше док сказал чтт он плохо переваривается и может быть аллергия). Так что 1-2 перепелиных в день нормально.
31.03.2015
Яйца каждый день, это же белок, желток вытаскивайте только, врядли есть будет. Ну и творог каждый день
31.03.2015
Почему желток вытаскивать? Железо ведь. У меня как раз его обожает.
31.03.2015
ну если одно яйцо ест, то можно и не вытаскивать) моя по 3 точит)
31.03.2015
Куриных? У меня 2 перепелиных сегодня заглотила не жуя, и еще ждала. Поэтому я и пост накатала)
31.03.2015
куриных)))
31.03.2015
А возраст у дочки какой? Я с тел не вижу
31.03.2015
1.10
31.03.2015
Где то читала, что нельзя каждый день творог. У врача забываю спросить
31.03.2015
В этом возрасте творог можно каждый день по 50 гр. Или черещ день по 100.
31.03.2015
Я творог по 100 гр каждый день даю, яйца редко 1-2 раза в неделю
31.03.2015
У меня также получается. Просто читала, что 100 гр в день каждый день это много, только вот возраст там был не указан;(
31.03.2015
мы тему кушаем очень сомневаюсь что 50 гр в день хватит, если деревенский творог то да и 50 гр, а это паста творожная
01.04.2015
Последний прием пищи. За сколько часов до сна Домашнее овсяное печенье