Укладывание на ночь

Моя просыпается после дневного сна в 15.30, с 18.00 до 20.00 очень активно гуляем, поэтому в 21.00 - очень прохладный душ, пижама, одеяло, 10 мин, и дите спит :-)
18.10.2016
вот это нужно попробовать))) хотя прогулка и душ есть, только прохладную воду не пробовала. А ужинаете во сколько?
22.10.2016
Где-то в 20.10-20.15, приходим с улицы, быстро руки моем и едим.
22.10.2016
Нам помогает чтение книг тихим, убаюкивающим голосом. В комнате включаем приглушенный свет. И если сын начинает болтать,то отвечаем ему шепотом. Ну и все шумы в доме приглашаются перед сном.
18.10.2016
Попробуйте прогулку вечером после дневного сна и укладывать пораньше, мой странный фрукт, если в 21 спать ложится спит до 9-10 утра, а если в 23 положить то максимум до 7.30 не знаю почему так....ребенок к 23 переутомляется сильно может из за этого плохо засыпает, в 21 намного проще уложить!
18.10.2016
вечером обязательно гуляем! И до 11 стараюсь не затягивать! Но вот вчера начали пол десятого укладываться, а уснула в двенадцатом часу((
18.10.2016
может попробовать в дневной сон на часик раньше будить. Ну или спать отправлять как раз к 11 часам вечера. У меня сын всегда поздно засыпал. как то к этому привыкли.
18.10.2016
днем будить не хочется, и так спит максимум часа полтора((
18.10.2016
во сколько днем просыпается?Если спит дольше 16.00 то наверное лучше попобовать перенести чуть сон поближе
18.10.2016
1,1.последнее время засыпает в 23.так и вставать стала в 10!днем спит один раз три часа.я пробовала раньше будить и на ночь раньше укладывать - не получается пока.скачет по мне.проще пустить к игрушкам.наиграется и приходит спать.тогда хорошо засыпает.а общем,я решила ,что просыпаться в 10,когда за окном пасмурно и засыпать поздно (с папой дольше общается,а то папа ж на работе ) это неплохо.И после такого решения стало нам легче жить))
17.10.2016
У нас кажется то же самое начинается, уже вторую ночь так укладывается. Но днем спит долго - 3 часа. Вот думаю или подъем раньше сделать или днем будить, хотя это сложно, т.к. сегодня пыталась, но он спит и все, хоть на голову ставь. Погулять бы, побегать вечером подольше, но я мерзляк такой, что больше часа не выдерживаю. А вообще прогулка хорошо силы забирает.
17.10.2016
Включаю классику для малышей - 1-2 песни и все, спит. Но это ребёнка надо упахать)1,5 пока, днём спит 1-2 часа, встаёт в 8, ложится в 9-10.
17.10.2016
Не устает.
17.10.2016
знаю, летом было проще. Стало холодно, гуляем реже, но дома постоянно активные игры! Но дочка подвижная, я уже с ног валюсь, а она все бегает!
18.10.2016
Вот недавно Комаровского на этот счет слушала. Ему мамочка в конце программы пожаловалась на ребенка, который днем хорошо спит и по нескольку раз, а ночью без конца просыпается, и не уложить его. Так вот, Е.О. сказал, что он пару-тройку дней не давал бы ему спать днем, пусть ребенок рыдает нервничает и капризничает, потом пропустил бы одно дневное кормление (или что-то вроде того), еще сделал бы в доме прохладно, а ребенка сильно не одевал бы. А когда настанет время укладывать как раз сделал бы детю очень теплую ванну, накормил бы поплотнее, одел бы потеплее, и типа ребенок сам вырубится. Можете поискать этот выпуск "школы доктора Комаровского" в инете, а то я могла не все точно написать... Тут лишь вопрос о том, сможет ли любящая мамочка таким образом "издеваться" над ребенком.
17.10.2016
В этом примере речь о ситуации, когда день с ночью перепутан. А у ТС просто с засыпанием проблемы, не со сном. Тоже считаю, что не устаёт деть. Днём наверняка после прогулки легче засыпает, а вечерами многие уже не гуляют...
17.10.2016
нене, они там говорили о режиме. вот нашла https://youtu.be/hPjDQibwT4I
17.10.2016
с 17-й минуты. а вдруг вам пригодится
17.10.2016
спасибо!!
18.10.2016
Не устают мы с года ложимся в 23 и встаёт в 8. Днем спала 3 часа, сейчас 2
17.10.2016
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Ночной сон детей в 1,5-1,6.. Устала морально...