Истерики. Нужен совет в поведении мамы.

Когда я чувствовала предел, то просто уходила в другую комнату, брала тайм-аут на пару секунд, минут, как получалось. Дело в том, что если самим себе признаться, то взрослые терпеливо слушают вопли, пытаются что-то втирать, строго выговариваем, но все это время внутренне закипают. В крови бурлит кортизол и адреналин, когда их доза становится критической мать атакует. Атака бывает разной, кто-то шлепает, кто-то тащит в пустую комнату или в угол, кто-то орет или игнорирует. Все хорошо но мы сами разрешаем ребенку себя довести, мы внутренне хотим разрядиться за его счет ибо вытерпеть 2-3 истерики с непривычки, это все равно что хлебнуть яда, отравление уже пошло. гнев должен выйти и наказать обидчики или того кто подвернется под руку. Эти реакции примитивные, ловить себя в тот момент когда поднимается волна гнева тяжело, это сознательный труд, работа в момент стресса и злости, получится со временем если захотите конечно. Просто разберитесь в механизме вашей реакции "бей или беги", когда вы поймете, как это работает сможете контролировать. Мне лично помогал уход из ситуации, когда волна подкатывала, когда с языка были готовы сорваться гневные слова я просто резко убегала в другую комнату, сбивала волну, это сознательный разрыв шаблона. Пары секунд мне хватало чтобы поймать себя за руку и снова вернуться в нормальное состояние. еще очень важно понимать что такое истерики, для чего они нужны. Ребенок должен отделиться, это его третья сепарация. Он должен подвергнуть критике все, чтобы понять что он сам хочет и какие желания принадлежат ему лично. Период тяжелый, ребенком двигают импульсы, которые он не контролирует, разгон от киски до льва за мгновение, остановится невозможно. Нужно понимать что в момент наивысшего страдания, заткнуть человека можно только серьезной угрозой или избиением и то не на долго. Если доходит до такого то это яд, он растечется в ребенке, истерики усилятся, ребенок так же как и взрослый будет искать повод для выхода гнева. Я бы вам посоветовала почитать книгу Перри Мальчик которого растили как собаку. В ней подробно описывается как устроен мозг человека, наши реакции на стресс. После этого чтива я стала ловить свою волну гнева вовремя.

Не дает тебе скучать сыночек ? Ничего , подрастет , полегче будет договариваться . Возраст такой сейчас . Он тебе объяснить толком не может , что он хочет , что ему не так и т.д. , вот и нервничает ))) ты думаешь , ему помощь нужна , а ему что-то другое нужно . Ну представь , если б ты не умела говорить и выразить нормально свои мысли ?))) тоже психовала бы ) вот мне кажется , еще отсюда истерика... по поводу , как не сойти с ума ...) ох , просто помни , что ребеночек твой еще маленький совсем . Будешь кричать , напугаешь , да и толку от повышения голоса ...Я тоже считаю , что самый лучший и действенный метод переключить ребенка в истерике , это отвлечь ! Ну вот отвлечь , это проще простого ! Я всегда так делала ! Ребенок же сразу отвлекается , переключается . Главное , твой тон в этот момент !!! Хопа : ой , а что это за звук такой в комнате ??? ( побольше удивления в голосе ) ну ка пойдем быстренько посмотрим ...! или (если на кухне ) Ой , мы же хотели полотенчико постирать , поможешь маме ??? на тебе мыло , давай включим водичку , намыливай , ай какой молодец !!! неужели на Ярика не подействует ?) Но по поводу того , что когда подрастет , будет легче , я тебя обманула )))

Нам помогает играть от обратного. "Не хочу домой!" - ну ладно, ты тогда гуляй, а я с Ромой пошла домой вкусняшки кушать. А ты как захочешь - к нам приходи. Идет тут же ) Или дома повесила дедушку мороза на стену и сказала - вот он будет смотреть как ты себя ведешь и будет сообщать об этом главному Дедушке Морозу. И если ты будешь плохим мальчиком, то можешь остаться без подарков. Веди себя хорошо, и тогда Дедушка приедет к тебе в гости :))) Слушает, соглашается :)

Как-то ты быстро с терпелкой завязала, мать :))) Не дай Бог, но может еще на ляльку ревновать будет, еще хлеще начнет скандалить :( Это по опыту. Так что ты нервы пока прибереги, возраст такой у них.

Посоветую только запастись терпением. У той же Гиппенрейтер все об этом написано - проговаривать эмоции, озвучивать за ребенка то, что он сам не в состоянии сказать. Фокусировать его внимание на том, что у него хорошо получилось. Объяснять, когда он спокоен, что когда что-то не получается - это нормально, это хорошо, в следующий раз получится, если запастись терпением. Отвлекать, переключать. Смешить, развлекать. Резко сфокусировать внимание на новой задаче (например, когда мой ребенок закатывает истерику по поводу внезапно пропавшей игрушке, ее быстро успокаивает игра "в сыщиков", когда мы методично начинаем перерывать все подряд, как при обыске. Обычно игрушка действительно находится, но если нет - ребенок в процессе сосредоточенного поиска успокаивается и смиряется с пропажей, а по ходу может наткнуться на новую игрушку и переключиться на нее). Моей почти пять - и то она иногда отчебучивает совершенно неконтролируемые истерики, причем видно, что она им и сама не рада, хотела бы успокоиться, да не может. Нервная система приходит в более-менее устойчивый вид лет в шесть, а до той поры - терпение и еще раз терпение. Орать и повышать голос на ребенка, когда он заходится в истерике, совершенно бесполезно. Лучше, наоборот, понизить голос до шепота. Разговаривать с ребенком нужно стараться с высоты его роста, особенно если хотите донести что-то важное.

Я наверное плохая мать но я просто ухожу. Даю остыть и себе и сыну

У нас тоже самое, я зубами от злости скреплю, вымораживает до трясучки с первой секунды! Я пытаюсь помочь, поговорить, отвлечь, если не помогает- а это не помогает мне, то просто игнорирую, начинаю заниматься своими делами. Без моего внимания она за минуту успокаивается

Переводить в шутку, отвлекать, хвалить ("это не получилось, зато вот то ты сделал отлично), предлагать что-то сделать вместе. В конце концов фразы типа "я не понимаю, что ты говоришь, когда плачешь", "успокоишься, тогда мы попробуем снова" и тд. У детей тоже давление, плохая погода, встал не с той ноги и тд, понять и простить))) Пить таблетки и орать реально не выход...

Мне как маме-истеричке, помогает осознание, если буду психовать и срываться, будет еще хуже. Сын закатит истерику на мою реакцию. А мне не хочется успокаивать двойную истерику ( по делу и на мою реакцию). Не всегда, но хорошо помогает.

Хочет сделать сам - замечательно, если действие не опасно, не обижаюсь и даю доделать самому. Хочет на ручки - немного потискаю ребёнка, пощекочу, поцелую, отвлекаю и сажаю на своё место.