Не хочет спать днем

Режим каждый день стабильный старалась соблюдать в 6-30 или в 7 подьем, побольше на свежем воздухе быть, обед строго в 12-20 у нас получалмя и в 13-00 в кровать. Читала сказку. Сказки не все подходят. Хорошо засыпала под сказки Пушкина))) читала монотонно, написано все в стихах и доче видимо не особо понятно было - вопросов не задавала))). Зимой сложнее, большую часть времени дома и утром самой тяжело рано вставать - сказку перед сном читала долго. За час чтения не засыпала. Но хотя бы часик просто спокойно полежать всегда старались вместо сна дневного (читали или фото рассматривали, истории рассказывали спокойные, без эмоций). С 3х лет и по ныне (4,5г) на дневном сне не настаиваю. Бывает ближе к 3м часа дня приходит спать к нам (спит маленький со мной на кровати), но потом бужу ориентировочно через час, чтоб ночью заснула, Утром встаем в 8 с дневным сном засыпаем вечером часам к 10. Без дневного в 8 вечера ритуал - убираем игрушки, выбираем книгу для чтения перед сном, купаемся, чистим зубы, одевпем пижаму. Еще "святое" - перекус с печенькой) Перекус всегда т сама напомтнает до сих пор, в остальном можно обьяснить, что сегодня без пижамы будем - жарко, например.В 9 вечера в кровати, читаем сказку на ночь. Бывало упустим время ее уложить (порой 10 минут каких то позже) тут начинается: пить хочк, играть хочу, есть хочу ... был период ревела перед сном - поплачет минут 10 и спать. На вопрос почему плачем отвечала "хочется"
20.01.2018
стараемся чтобы хотя бы до школы спали днём ну или лет до 6..
20.01.2018
Эх, и у нас также( с дочкой таких проблем не было, примерно до 3-3.6 спала днем, сейчас в садик ходит. Сын в 2 отказывается от дневного сна, спит очень редко, чаще всего на улице только( прям беда. Для меня дневной сон - это был отдых. Что делать не знаю... Встает в 10, ложится в 11-12, раньше бужу, когда дочку в садик отводим вместе, тогда естественно дневной сон есть, но так рано вставать каждый день сама не могу.
20.01.2018
У нас такая же беда, правда мы убрали грудь на дневной сон и с ним ушёл сон. На улице в коляске только может уснуть...
19.01.2018
Раньше вставать, перед обедом гулять. Я взяла за основу режим садика. Когда делаешь что-то в одно и то же время, организм привыкает. Нужна система. Ну и терпение, Москва не сразу строилась)) ребенку в этом возрасте еще нужен дневной сон, и маме тоже))
19.01.2018
В 1,8 отказалась. А как насильно укладывать? Снотворным накачивать?))) У нас дошло до того, что укладывание занимало три часа, засыпала ближе к 17-18ч, а потом на ночь ложилась только в час ночи. Меня такой расклад не устраивал. В первое время действительно было тяжело дотянуть до 21ч, иногда дочка сама вырубалась в 18ч где-нибудь на диване, мы старались не допускать этого, специально вечером начинать развлекать, везли ее в ТЦ, например. Вскоре она стала спокойно весь день выдерживать без сна. В 2 года она хоть ночью спала по 11-12 часов подряд. А сейчас почти 3 года и спит уже всего 8-9 часов...
19.01.2018
Насильно укладывать это мариновать в кроватке, пока не уснёт. У нас месяца три так, по два часа днем засыпает, потом вечером в одиннадцать только. И то, день спит, три нет.
19.01.2018
Ну вот у нас с таким "маринованием" только к вечеру засыпала. Мне было жалко своих нервов и времени на это. Да и я сама в детстве рано спать перестала днём (с 3 лет меня в садик водили, я там никогда не спала), муж такой же, было бы удивительно, если б дочка спала)
19.01.2018
Раньше будить, дольше и активнее гулять, развлекательный центр не то, это лишнее перевозбуждение, лучше с горки раз 50 пусть скатится. Минимально кормить во время бодрствования, перед сном накупать в воде 30 градусов, после этого плотно накормить и укладывать. Комнату затемнить максимально
19.01.2018
У моей мамы четверо детей, все отказались от дневного сна в полных два года. Сын перестал спать днём в 2.6. Дневной сон у него с самого перехода на один сон в 1.2 длился час, изредка полтора. В определённый момент сын стал спать ночью всё меньше, а за час дневного сна высыпаться настолько, что и к часу ночи спать на ночь стало невозможно уложить. Убрала ему дневной сон, нормально выдерживает. Теперь ночью спит примерно 12 часов.
18.01.2018
Моей 2.6 почти и такая ерунда уже мясяц-иногда застрелится хочется!Стала укладывать позже,но все равно это через не хочу,слезы и вопли.При этом она может встать в 9 утра и скакать до 11 вечера😩😩😩
18.01.2018
Попробуйте предложить просто пойти вместе полежать после обеда. В комнате шторки закройте, включите музыку релакс (типа звуки природы, колыбельная брамса и т.п.). Гладьте по спинке, на ней много нервных окончаний и это успокаивает нервную систему. Попросите закрыть глазки. Не обязательно что он уснет, но и это поможет расслабится и дать силы на оставшуюся часть дня.
18.01.2018
Да, я сама люблю этот метод, и пользовалась, когда он был один. Сейчас у меня второй погодка, 4 месяца))) никак не получается релакс)))
18.01.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как научить засыпать без укачивания??? Как отучать от качания?