Просыпания ночами
Всё о снеДве-три недели назад мы начали спец-операцию по переселению 18 месячного Альдо в свою комнату. Все проходило довольно успешно, первую неделю я спала с ним в комнате, потом вернулась к себе в спальню.
До этого Альдо последний месяц спал в нашей кровати (а до этого - в своей кроватке в нашей комнате - с переменным успехом, или до утра, или часов до 5-6, с переползанием к нам под утро), спал до утра. Очень редко мог раз проснуться, попить воды.
А последнюю неделю он начал просыпаться в полночь, и потом еще раз 5 за ночь. Он просто приходит к нам в комнату, зовет меня. Я его отвожу назад к себе в комнату, и он сразу засыпает, но раньше не было этих частых просыпаний. К слову, и
дневной сон, который уже последние полгода стабильно был 2 часа минимум, стал хуже. Просыпается через 40 минут-час.
Не могу понять - это регресс сна в полгода, о котором так часто говорят. Или побочный эффект от сна в своей комнате...
И честно говоря, сил уже нет всю ночь бегать и укладывать его. Есть столько советов и методов "слип-трейнинга", но что делать, когда ребенок стал просыпаться ночью. Это не голод, холод/жара/влажность, мокрый памперс...
Может у кого так было? Или какие-то советы (кроме как вернуть обезьяну в нашу кровать/комнату) есть, что делать с этими просыпаниями ночами?