Проблемы с засыпанием
Всё о снеВсем привет. У меня такая проблема, может кто сталкивался и может помочь советом. Моей дочери 1,10, пять дней как я отлучила её от груди. Отлучала постепенно, все прошло спокойно и без истерик, хотя я очень этого боялась, так как дочка была очень привязана к груди. Для того, чтобы она уснула на дневной и ночной сон без груди, я её укачиваю. Причём не просто укачиваю, буквально уколбашиваю, прыгая на кровати. Днём быстро, на ночь минут за 40. Решила пробовать ложить её без укачки, так она начинает бегать на кровати, ложиться не хочет ни в какую, только разгуливается, уговоры не действуют никак. Сегодня я попобовала положить её днём на час позже, чтобы она ну очень захотела спать, повела в кровать, там опять то же самое, она бегала, прыгала на кровати, я её уговаривала лечь- она ни в какую. Ругалась- ноль внимания. Слазила с кровати, залазила снова, на уговоры не реагирует! Через полтора часа я не выдержала, дала ей по попе, она разревелась и я её укачала( Может, кто сталкивался с подобным? Буду очень признательна тем, кто выскажет своё мнение по этому вопросу.
Любовь Моцу
В этом вопросе нужно проявить твердость и не прогибаться. Ребенок хоть и маленький, но уже умеет вами манипулировать .Здоровый сон нужен всем членам семьи. А маме он просто необходим. Ведь от мамы зависит микроклимат семьи и настроение домочадцев. Возможно дочка не устает к тому времени, как вы ее собираетесь укладывать? У детей должен быть режим дня. Посмотрите видео о самостоятельном засыпании https://youtu.be/r1pNw2TXNvQ . Со вторым ребенком я постараюсь с самого рождения включить эту методику
02.11.2018
Ответить
Алечка
Примерно до этого возраста укладывались за пять минут с улыбкой на лице Где-то с этого возраста сначала укачивала с истериками и акробатическими номерами у меня на руках. Позже ложила в кровать и строго говорила спать (давила авторитетом). Где-то в 2,4 совсем отказались от дневного сна из-за таких бурных укладываний.
21.10.2018
Ответить
Света
А на ночь ложитесь теперь быстро и без укачиваний? Вообще, конечно, грустно это ((
21.10.2018
Ответить
Алечка
На ночь ложимся быстро, засыпаем за пять минут. Но до этого было несколько месяцев засыпания в семь - восемь вечера, я будила и развлекала, чтоб не уснул; вечерних капризов, потому что хочется спать, а ещё три часа надо тянуть, полдня "варёного" состояния и проч. Сейчас все гладко и всем хорошо. Организм перестроился. Не грустите, подстраивайте потихоньку ребёнка под ваши возможности, все будет хорошо)))
21.10.2018
Ответить
Наташа
А вы как думали)) конечно, теперь будет дольше) я два месяца как завершила и если раньше пять минут и готово, то сейчас растягивается укладывание на час полтора) я в телефоне лазию, пока уснут. Это нормально у вас все.
21.10.2018
Ответить
Света
Да просто у меня в окружении ни у кого таких проблем не было. Да, засыпали детки после окончания ГВ несомненно дольше намного, но чтобы скакать по кровати и , вместо того чтобы уставать, наоборот разгуливаться, такого не было. Я просто о таком раньше идаже не слышала, хотя родила самая последняя из сестёр и почти последняя из подруг
21.10.2018
Ответить
Наташа
Вот видите)) каждый ребёнок уникален)) скоро должно стать легче, потерпите))
21.10.2018
Ответить
Нюта
здравствуйте, моей тоже год и десять. вот как неделю назад отлучились. и так же как и у вас не укладывается. носится по кровати и т.п. Я, конечно нервничаю и психую, что график сбился, и что спать нужно ребенку, но внутри себя. Заняла такую позицию, не хочешь спать, давай еще погуляем. Теперь дневной сон не в час у нас а в четыре, на ночь в одинадцать только... Конечно это меня не устраивает, но решила пока сильно не давить на ребенка. Еще неделя прошла после отлучения, и ребенок еще не научился сам засыпать. нужно терпение и время.Все наладится!
20.10.2018
Ответить
Лена
Мы помладше нам 1,7 тоже делала такую тему) мне помогли советы девочек. Не сразу но дочка стала засыпать сама,правда с бутылочкой,с кружки пока пить не хочет. Сначала также бегала по кровати спать не ложилась и уговоры не помогали,со временем наладилось. Днём щас через раз засыпает сама. Если встала рано часов в 7,то в 12 у нее садятся ее батарейки и она засыпает сама,ложится и спит. Беганье по кровати пройдет,не сразу конечно,но пройдет. Это по-моему у многих деток так,протест на сон))) я ее гладила чтоб не качать,потому что раньше тоже как и вы прыгала на кровати,чтоб она уснула. Потом просто ложила с собой гладила ее,да она убегала,но потом наверное стала привыкать. Сейчас даже не глажу ее. Могу взять за руку ее и она моргает медленно и засыпает) желаю вам терпения и удачи)
20.10.2018
Ответить
Endless
Мне кажется для качания она уже выросла.
Находите другие способы усыплять, естественно сначала сложно будет, тяжело дети переучиваются.
Для начала научите засыпать с вашей помощью, похлопывая по попке, гладя по голове. Упорно и терпеливо каждый день делая одно и тоже. В первые дни будет засыпать так через 1,5ч. Потом за час, потом за полчаса, потом и то быстрее.
Потом научите спать в обнимку с вами. Ну или сразу в обнимку попробуйте. Я делала вид что сплю, ребенок бегал бегал, становилось скучно ему и ложился рядом, так и засыпал. Ну и я иногда с ним за компанию)
Потом засыпать самостоятельно. Если постепенно делать все это, будет легче переучить.
Если пару дневных снов пропустит, ничего страшного не случится. Главное чтобы потом научилась и знала, что качать уже не будут.
Режим, ритуалы засыпания ваши помощники. Не давайте перегуливать. Проснулась в 7 утра, в час уже дневной сон значит. С дневного сна встала в 3ч, значит в 8 идёте укладывать.
20.10.2018
Ответить
Света
Спасибо вам большое, буду что-то придумывать) надо мне самой настроиться на нужный лад. Пока из того, что я видела, она у меня полтора часа бегала по кровати и по комнате, ложиться со мной не хотела никак, ни в обнимку полежать, ни просто лежать, чтобы я её гладила и Сказки рассказывала. Я и уговаривала, и спящей притворялась, ей все равно было. А без дневного сна, мне кажется, она свалится часов в шесть или семь, она очень активная, мало сидит на месте, вся в движении. Но наверняка я не знаю, конечно, поэтому надо пробовать. А для этого самой перестать нервничать по этому поводу, правда, не знаю как.
20.10.2018
Ответить
Света
Да, похоже надо. Эх, терпение не есть моя самая сильная черта характера(( что ж делать, придётся ему учиться
20.10.2018
Ответить
Endless
Когда мне на вопросы про сон одна девушка так же ответила, я ей просто не поверила. Ну вот как ребёнок может лечь в обнимку и уснуть? Тоже активный шилопоп. Но я начала учить сына так спать, когда ему было около 7-8 месяцев. Столько волос мне повыдергивал, губу разбивал, по носу заезжал раз сто. Часто возвращалась к усыплению хлопками и обратно учила спать со мной. И вот сейчас ему год и 9, я его укладываю на кровать, рядом сажусь, пою колыбельную и он засыпает. Следующая цель приучить к своей кроватке)
Так что вперёд, все получится)
20.10.2018
Ответить
Света
Согласна, верится с трудом на данном этапе. Но также я понимаю, что вечно так продолжаться не будет) спасибо вам за поддержку
20.10.2018
Ответить
Странное чувство
Не нужно качать, не спит дневной-пусть не спит, зато на ночной заснет, а утром будите в обычное время.
19.10.2018
Ответить
Света
я хочу так сделать, но боюсь, что она вообще откажется от дневного сна, а ей он нужен. Но судя по тому , как мы сегодня днём ложились, она не будет спать вообще
19.10.2018
Ответить
Странное чувство
У меня периодически не спит днем, специально ничего не делаю и не укладываю позже, на ночь срубается сразу и как минимум 2-3 дня дневные сны тоже спит как убитый.
19.10.2018
Ответить
Света
Что ж, надо попробовать) может и у нас так будет. Надо мне в первую очередь поменять к этому отношение, а то я из этого делаю настоящую трагедию, хотя по сути это даже проблемой не является.
19.10.2018
Ответить
Странное чувство
Совершенно верно мыслите) и не бойтесь что откажется, рано еще, не сможет отказаться от дневного сна. А чтоб не засыпала раньше времени вечером гуляйте.
20.10.2018
Ответить
Света
Как только договорюсь с собой в плане не нервничать, сразу приступлю к следующей попытке. Спасибо)
20.10.2018
Ответить
Аня
Не качать. Ложитесь рядом, пойте колыбельные или включите музыку успокаивающую. У нас еще есть ляля и мишка которых мы вместе укладываем спать, накрываем одеялом. Мой ребенок бегает тоже и час может бегать по комнате, что поделать. А крик вам не поможет.
19.10.2018
Ответить
Света
А сколько вашему ребёнку? И по итогу засыпает через час? Напишите, пожалуйста, как это у вас происходит, поподробнее, буду очень признательна) а по поводу крика согласна, это вообще ни о чем. Сама понимаю. Надо настроиться самой на нужный лад и потом за дочку браться, похоже, иначе ничего не выйдет
19.10.2018
Ответить
Аня
Сыну 2,6. Но он примерно с 1.5 лет, научился выходить с кровати. Иногда засыпает через 10 минут, в среднем 30 минут укладывается. Если перед сном смеется, играет в активные игры - то час точно буду укладывать. У нас ритуал музыка и книжка детская. Читает книжку в своей кровати , я рядом. Потом говорю ляле и мишке надо спать. Прошу ,чтобы уложил на подушке и показал как надо заснуть. Он ложится, крутится, засыпает, я все время рядом с ним. Бывает, что ему надо сходить поесть или попить, проверить ,чем папа занимается или еще какие дела срочные :)
20.10.2018
Ответить
Света
Пожалуй, тоже начну с дочкой игрушки на сон укладывать, как часть ритуала. Хорошая идея)
20.10.2018
Ответить
Happy berry
Поздравляю, у вас обычный ребенок. С незрелой нервной системой, и до садика это ок. И укачивание, судя по вашим же словам - это жесть, а не ритуал, и лучше щас беготню потерпеть, чем 4летнего слоника качать и отучать. Сходите к неврологу, примите глицинчик всей семьей, уставайте ребенка прогулками и играми - придут новые ритуалы, со временем устаканится и определится свое время сна. Только не ждите больше, что будет как раньше и деть будет ложиться по часам (вашим) и сразу глазки закрывать...
19.10.2018
Ответить
Света
Спасибо за ваш ответ. Конечно, укачка меня не устраивает и до четырех лет я не хочу качать, сейчас наберусь сил и буду дальше змагаться) мне похоже надо для начала над собой поработать, научиться терпению насколько можно и снова в бой, а то мои нервы только все портить будут
19.10.2018
Ответить
Happy berry
Мы с мужем похожее проходили, только это было с полугода. Тоже чота все думали, что ребенок будет в сон проваливаться как раньше. А доча ночами ползала по кровати, падала, часами укладывалась и менялся режим... Сейчас 1,7 и полегче - устаканились по времени дневные/ночные сны, я засекала сколько дочка спит и в итоге просчитала примерное время укладываний и сколько без сна может бродить. Плюс по поведению ребенка вижу - беспокоит что и лечь не может, либо просто капризничает и надо отвести в кроватку, проветрить комнату, успокоить... ритуалы - наше все. Но и сейчас на ночной сон плоховато укладывается, долго лежит, потом долго крутится, подушки ворочает. И днем бывает (если, например, бабушка сидит с ней и без меня пропустили время укладываний) - тут по три часа может бродить, сама хочет и не может уснуть... Это просто еще в мозге система возбуждения сильнее системы торможения, со временем должно пройти. И вы тоже не переживайте, просто дайте немного времени и наблюдайте, даже записывайте.
19.10.2018
Ответить
Света
Спасибо большое, буду очень стараться) понаблюдаю недельку, надо понять, что нужно моему ребёнку и как ей помочь.
19.10.2018
Ответить
RUZANNA
А если попробовать сначала наладить ночной сон? Выключить свет, лечь в кровать и вам, и папе. Объясните ей, что пора спать и вы собираетесь именно это и делать. Пусть прыгает в темноте, если удобно, рано или поздно она всё равно уснёт. Когда этот момент будет налажен, можно взяться за дневной сон. Ещё рекомендуется ввести ритуалы перед сном, повторяйте несколько дней одни и те же действия и Качайте. А в один вечер повторите всё то же самое, но без укачивания. Я думаю, что при проявлении некоторого усердия и терпения с вашей стороны, всё получится)
19.10.2018
Ответить
Света
Папа наш пока болеет, переселили в другую комнату. У меня тоже промелькнула идея его задействовать, немного позже попробуем вместе уложить. А насчёт ритуала, надо подумать. У нас он короткий совсем: я переодеваю ребёнка в пижаму, пока переодеваю пою колыбельную, мы пьём компотов, желаем папе спокойной ночи и идём спать, все это очень быстро. Купаю я почти каждый день, но часа за полтора до сна, когда раньше купали перед сном дочку ещё тяжелее уложить было, возбужденная вся была. Книжки не хочет листать со мной, только одна книга ей нравится, но её хватает минут на пять. В общем, буду думать, спасибо вам за совет!
19.10.2018
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.