Пробуждение. Опрос.

Ох, у меня Вика стала подниматься в 7-7:30, сегодня вот до 8:30 проспала, я хоть выспалась немного🤣

С моей сработало. Мы окно фольгой залепили, т.к. очень жарко. Сразу стала позже просыпаться.

Да, тоже с весной начал рано вставать, шторы решили вопрос.

Есть конечно))

У нас перевода часов нет, но сейчас уже стала просыпаться в 6.30-7.00. До этого спала до 8.30-9.00. Я сама не знаю что делать. Вот не могу я вставаь в 6 часов. Шторы не помогают.

Я заметила, что летом ребёнок спит меньше, встаёт раньше, даже с блэкаут шторами. У меня ребёнок стал подскакивать в 6 утра, но я ему говорю "ложись спать", он послушно ложится и засыпает повторно почти всегда, потом сама уже бужу в 7. А зимой сам до 7 спал. Попробуйте сократить время дневного сна, это может помочь

Помогло. Стал гораздо дольше спать.

Ну вернёт не знаю. Дети же растут, спят меньше с возрастом. Сын зимой в 7.15-7.30 встаёт, потом начал вставать в 5.30-6, хотя у нас темные шторы и рулонки блекаут. И только когда заменила шторы тоже на абсолютный блекаут, стал просыпаться в 6.45-7.

Немного помогало, но все равно летом всегда раньше вставала, чем зимой. Но это у всех так, мне кажется

Нам не помогают даже ставни закрытые. Просыпается рано, а если едим в гости к родителям так и в 5 утра глаза открывает и до ночи