Дневной сон в 2 года
Всё о снеПривет! Интересует как у вас. У нас начались проблемы с укладыванием . Какое вб должно быть после ночного сна в этом возрасте? У нас такое расписание, подъем в 7 утра и на дневной сон в 12:00, или в 8 утра и тогда соответсвенно к часу на сон. Но стала тяжело засыпать, не всегда конечно, но чаще всего. Не устаёт? Но как позже часа дня ложить не представляю, на ночь тогда в 12 ночи будем ложиться, так как вечером прет бодряк у неё..
гулять в первой половине дня не всегда получается, не заставишь не уговоришь.. энергию не расходует? Может у вас есть какие-то способы утомления?😄
Юлия
У нас где то в 2 непонятно что со сном было... Посыпались в 7-8, а спать в 13 и в 14 не хотел, хотя я всегда с ним гуляю в первой половине дня. На ночной соответственно уходили в 22-23, а то и позже. Тоже пост писала.
Сейчас все ок, но, я всегда стараюсь будить сына, если он спит, а время уже 8, то максимум до 8.30 спит и к 14.00 я укладываю спать, ношу на руках. И независимо от того во сколько проснулся на ночной укладываю не позже 22.00.
Один раз хотела дать поспать сыну сколько хочет, ну и сама заодно то это 31 декабря... Но сын встал в 8.00 и до 00.00 не дотянул.... Зато 2 или 3 января еле разбудила в 9.30))
14.01.2021
Ответить
Ка Ри
у нас так было, как временное явление. потом вернулись к режиму. Может надо дневной сон немного сократить, подкорректировать режим немного
14.01.2021
Ответить
Лёся
Можно укладывать чуть попозже, но сократить дневной сон, чтобы на ночь уходила по графику.
Если смотреть табличные данные, то ВБ должно быть 5-6 часов, ночной сон около 10.5-11 часов и дневной сон 1.5-2.5 часа. Посмотрите, может здесь "косяк" в режиме. Но, конечно, всё индивидуально. Кто-то спит ночью 10 часов и днем 3 часа, кто-то ночью 12 часов, а днем всего 1 час.
Моя малышка ещё маленькая, опыта с двухлеткой нет. Но вот есть опыт увеличивания ВБ, чтобы легче уложить на дневной сон, и сокращения дневного сна, чтобы в ночь уходить по графику. Я всегда бужу с дневных снов, чтобы отбой на ночь не сдвигается на позже. При этом утренний подьем и отбой на ночь зафиксированы.
14.01.2021
Ответить
Бурцева Олеся
У нас режим сбился просыпаемся в 9 ложимся днем в 15, а ночью не уложишь совсем только в 23.00. Мне это совсем не нравится
14.01.2021
Ответить
Iana
Бурцева Олеся, вот и у нас тоже это случилось! Причём вечером вижу, что устала все равно, глаза сонные, а спать отказывается, и крутится потом
14.01.2021
Ответить
Бурцева Олеся
У меня не получается пока назад вернуть режим. Может это и есть кризис роста
14.01.2021
Ответить