Чем заменить грудное молоко?

Здравствуйте!

Планирую отлучать ребёнка (год и месяц) от груди. Я сильно похудела, упадок сил, недомогание. Кормлю, стиснув зубы уже. Сын дёргает волосы мне в процессе гв, ковыряет косточку на шее, крутит сосок, я убираю ручку, он опять. Я из тех мам, которые считают, что должно быть хорошо обоим.

Я убрала ассоциацию на сон. Ночью засыпает в кроватке, просыпается пару раз попить из поильника. Днем засыпает в комбинезоне, нужно 2-3 минуты поносить на руках, сын засыпает и спит 2-3 часа в коляске на балконе.

Проблемы две. Очень долго спит днем. Ребёнку уже больше года, у него два сна, первый 3 часа и второй 1 час 🙈. Из-за этого ночью он спит мало, с 22 до 6 примерно. Наверно, надо будить днем, не давать спать долго, но тогда он плачет и не в настроении. Замкнутый круг.

Вторая проблема, сын голодный к 5-6 утра. После недавней болезни он висит на груди, как трехмесячный, прикорм почти не ест, поэтому к утру просыпается от голода, но видно, что хочет спать. Первое время я давала банан утром в кроватку (он его очень любит). Но потом все в банане, трудно отстирывается, и давать твёрдую пищу сонному опасно. Наверно, к утру надо держать у кроватки жидкий перекус, но какой? Смесь он не пьёт. Поделитесь, пожалуйста, опытом.