Регресс сна или что? 

Снова я с сонными проблемами. Первый регресс сна жутко перенесли и последствия долго расхлебывали. В итоге ребенок к году научился спать не по 40 минут днем и сам засыпать в ночь.

А тут снова напасть: недели 3 уже как сложно уложить в ночь человека. Гулянки последние и по 7 часов длиться могут и это в год и 4(почти 5). И сам ночной сон стал по 8.30-9.30 часов. И вставать рано начала. Может попытку в 5 утра устроить, но засыпает. Днём спит по 1.30-3 часа через 5-5.30 от подъёма. Последние несколько дней стала вылезать из кроватки и бежать на кресла или еще куда в полной темноте. Пришлось закрыть вылаз.

Это регресс сна что ли или чего за ерунда? В целом ничего не менялось в окружении и ритуалах перед сном.