Как замедлить ребёнка перед сном?

Здравствуйте) Сыну 1,5 и он всегда был активным ребёнком. Рано пополз, пошёл, и с тех пор всё время бегает и лазит, ни минуты не сидит.

Но к вечеру обычно убегивался и на ночь засыпал относительно быстро, на груди. Раньше перед сном хватало почитать книжку, иногда даже ничего не делать и всё отлично.

Сейчас, наверное, сил стало больше, начинаю укладывать - по 2-3 раза выбегает из комнаты (кричит перед дверью истошно), то с папой поиграть, то помахать пока-пока, то просто поскакать как конь соседям на радость😅 Укачивания, колыбельные не действуют давно. Укладываю по 40 минут в среднем. Если были гости накануне - могу и час укладывать, и полтора.

Расскажите, как в таком возрасте умерить активность?