Режим в 1 год
Всё о снеДевочки, у кого малышам год, расскажите, какой у вас режим? Не могу вычислить комфортное ВБ у мелкой.
Ещё недавно было два сна по 1-1:30, а бодрствовала она 3:00, 3:30, 4:30. Суммарно за день 11 часов. В последнюю неделю не можем нормально уложить ни практически на один сон(( Из-за этого суммарно гуляла по 12 часов 🙈 Пробовали делать дни с одним сном, на дневной уходит хорошо (после 4,5-5 часов ВБ), а вот с ночным (после 5,5-6 часов ВБ) такая же беда, что и на двух снах, - протестует при укладывании.
Сколько ваши детки суммарно бодрствуют за сутки? Может у моей перегул, я уже и не знаю((
Лучший ответ
Borzina lada
Ночной сон с 21-22.00 до 8-9.00. Дневной сон с 13-14.00 до 16.00. В среднем получается суммарно бодрствует по 10-11 часов. Сон суммарно 13-14часов. Бывает больше бодрствует что не уложить ее, бывает наоборот весь день спит. Но мы на одном сне с 11 месяцев
08.11.2021
Ответить
Borzina lada
Natalis, вот у нас вот такая беда с укладываниями была ближе к 11 месяцам. Первый сон еще более менее могла уложить, а вот на второй и в ночь с дикой истерикой. Плюнула, развлекала максимально утром, чтоб по позже уложить и сон увеличился аж до 3х часов, укладывать стало максимально легко. Ночью перестала просыпаться (раньше подъем был каждые 2-3 часа) . Теперь только в 5 - 6 утра покушать смесь просыпается и дальше спать... Но конечно когда шли зубы, начиналась самостоятельная хотьба - со снами полная дичь была, вообще не спала. Как только пошла и зубы повылазили - снова вернулись к нашему режиму🤷♀️
08.11.2021
Ответить
Bezleta
Natalis, спасибо за ответ! У нас во столько же пробуждение и отбой. Тоже ночью часто просыпается. Надеюсь, переход на один сон поможет всё наладить 🙏🏻
08.11.2021
Ответить
Borzina lada
Bezleta, меня эти детские сны вообще моментами выводят из себя😅 только все наладишь, только все станет идеально - оп и зубы, умелки, скачки и еще что либо вылазит и снова режим по попе идет😵
08.11.2021
Ответить
Karina
Встаем в 8, ложимся в 11, первый дневной сон. С 12 до 16 вб, в 16 второй сон, с 17 до 21(22) в ночь. Ночью раза три просыпается, кормлю грудью и совместный сон, так и спим до 8 утра.
Пробовала один раз один сон днём, вечером такой треш был, вернула два дневных.
Уходим в ночь тоже иногда с боем, но за час я его стараюсь замедлять, без активностей, у нас ещё качели висят, качаю) а раньше просто ложилась и он рядом скакал, пока не доскачет до конца, не ляжет и не уснёт) сейчас просто ложимся вдвоём, он кушает грудь и так засыпает. Ещё такой момент, мы спим под белый шум(шум дождя), всю ночь.
08.11.2021
Ответить
Bezleta
Karina, спасибо за ответ! У нас примерно такой же график был, но перестала нормально засыпать. Тоже скачет, но нифигаааа не засыпает(( Сегодня пробую один сон - на груди отключилась моментом! Надеюсь, так и дальше будет. Ох, я пробовала много раз разные звуки включать на сон - нулём. На белые шумы вообще истерила 😁
08.11.2021
Ответить
Karina
Bezleta, детки разные, подход разный нужно искать, и время бодрствования тоже у всех разный) нам пока один сон не подходит, хотя может если изменить время подъёма утром, то может и проканает, но я сама не хочу вставать в 6-7 утра😁😁😁 хотя раньше вставали.
У нас без белого шума будет слышно весь дом, как кто-то ходит, скрипит полами, у нас они очень скрипят, что ребенок сразу просыпается) ну тоже, видите, вашему ребенку не зашло) надо искать своё))
08.11.2021
Ответить
Bezleta
Karina, да, вы абсолютно правы! У нас старая кирпичная пятиэтажка, никогда никого не слышно (только если соседи не начинают убивать друг друга 😄)
08.11.2021
Ответить
Karina
Bezleta, 😂 хмм, у нас тоже старая пятиэтажка, но слышно абсолютно всё, даже разговоры по телефону из соседней квартиры😁😁😁
08.11.2021
Ответить
Selfnews
У нас в год такая же история непонятная была. Дочь и ложилась поздно - в 23, и вставала поздно - в 9. Могла днем всего 1,5 часа поспать. За месяц пришла к такой формуле: подъем в 7.40, сон с 10 до 11, сон с 15 до 16.30, с 20.00 начинаю ее готовить ко сну, чтоб в 20.30 уже спала. Чем раньше ложу, тем лучше спит ночью.
08.11.2021
Ответить
Bezleta
Selfnews, спасибо, что поделились! У моей как раз такой режим был месяца два назад. Потом перестала засыпать, пришлось увеличить ВБ.
08.11.2021
Ответить
Лора
Может попробовать увеличить 1ое и 2 ВБ и сократить второй сон до 40 минут и последнее ВБ покороче. На один мне кажется рановато. Ночью может начать плохо спать из за пепегула. А так суммарно у нас тоже где-то 11 или 11,5 часов выходит.
08.11.2021
Ответить
Bezleta
Лора, спасибо за ответ! Вечером раньше 4,5 часов никак не укладывается, пробовали… Второй сон и так 40 минут. А если увеличить первое и второе ВБ, то спать будем ложиться в 23, это для нас перебор((
08.11.2021
Ответить
Youlise
Сыну год, перешли на 1 сон. Укладываю на ночь в 7 вечера и до 7 "спит" На подсосе через каждые 40 минут. Когда были 2 сна укладывался в 12 ночи, ещё хуже
08.11.2021
Ответить
Лена Гусева
Дочери год через 2 дня. У нас время ночного сна плавает, и бывает то 1, то 2 дневных сна. Если просыпается в 8-30, то первый сон в 12. Второй сон в 17. Примерно по 1ч - 1ч 20м. Спать ложимся в 22 .. 22-30. Бывает просыпается в 10, тогда первый и единственный сон может быть в 14...15 часов. Спит примерно 2 часа. И ложится в 23.
Никаких протестов у нас уже нет. Если ей нужно спать, она хоть стоя заснёт. А если нет, то бесполезно пытаться уложить. Сегодня, например, были гости, ребёнок сидел у меня на руках, улыбался дядям и тетям, и вдруг глазки закрыла и заснула. 2 часа спала.
07.11.2021
Ответить
Bezleta
Лена Гусева, спасибо, что поделились! Завидую, моя будто не любит спать 🙈
08.11.2021
Ответить
