Как перейти на 1 сон
Всё о снеВсем привет!Сыну 15 июля исполнилось полтора года и до сих пор никак не перейдем на 1 сон.Месяцев с 9 сын сам стал поздно ложиться,в 11-12,ну и вставать в 10 примерно.Попытки перехода на 1 сон были неоднократно после года. С середины июня начала будить все раньше,так как если идем в сад с сентября,то выбора нет.С горем пополам стал вставать в 8-8.30.Было 2 сна,1 никак не тянул,но при этом приходилось ограничивать сны,первый максимально полтора часа, второй 30-40 мин,иначе также поздно бы в ночь совсем уходил.Но в ночь все равно засыпал только в 10,а то и в 10.30.Совокупное время бодровствования 12 часов было,но я заметила,что сын с трудом утром вставал,хотел дальше спать,и с дневных снов еле будила.Последние 2 недели с трудом усыпляла на второй сон,надоело в итогк,стала пробовать 1 сон.Итог:с трудом тянет первое время бодровствования 4 часа,максимально 4,5 часа.спит в итоге 2,5 часа примерно днквной сон.второе время бодровствование 5,5-6 часов,но тоже с трудом,и в итоге как стала делать 1 сон,то ночью сон стал ещк хуже,среди ночи часто час не спит.Но я конечно не знаю,может еще жара беспокоит,у нас нет кондея,плюс зубы в активной фазе,обезболивающее помогает на половину ночи,а потом начинается,час гуляний или просыпания каждый час.Короче я уже в отчаянии,остался месяц до сада,а я не могу никак настроить режим,чтобы сын начал вставать в 7.30 и спал 1 сон.Засыпает только на груди и продлять сны тоже только так