Как перейти на 1 сон

Лучший ответ

На один сон ребёнок может перейти когда первое вб не меньше 4.5 часов. Вы в любом случае в сад сразу на полный день не пойдёте, будете пока адаптация ходить по чуть-чуть. Самое главное, зафиксировать время утреннего подъёма и от него уже отталкиваться.
31.07.2022
У вас все признаки перегула. В ночь укладывайте намного раньше, не будите со снов, пусть отоспится, потом уже можно корректировать режим. Ночи будут плохие, пока есть перегул
31.07.2022
Вб перед сном делайте не 5.5-6 часов, а 5 часов. Постепенно увеличивайте.
31.07.2022
Еленка, попробую,впринципе он и через 5 часов уже готов спать
31.07.2022
В 10 месяцев оба перешли. В ночь уходили в 22-23, подъем в 8.30-9.00
31.07.2022
Вареник, а сон во сколько был?
31.07.2022
Людмила, около 14-15 и до 17-17.30
31.07.2022
Вареник, спасибо
31.07.2022
Подъем 8-8.30 сон 12.30-14.00 отбой 21.00 спит всю ночь,не просыпается
31.07.2022
Марина, мой 7 часов вечером не вытянет,6 со скандалом уже
31.07.2022
Катерина, ну можно пробовать раньше укладывать в 20.00 и может встанет раньше в 7.30
31.07.2022
Встрл в 8, сон 12 30-15 00. Отбой в 20 00.
31.07.2022
Панда, а не маловато 9,5 часов бодровствования за день?или это временно,потом больше тянуть будет?
31.07.2022
Плюс можно со второго сна не будить, а наоборот продлить, чтобы это уже ночь была, тогда после длинной ночи сможет тянуть первое время бодрствования
31.07.2022
У нас было то же самое,прошло. Держит 1 ВБ 4 часа,спит 2-3ч, 2 ВБ большое. Сначала просыпалась под утро,часов в 5 и не спала, списывала на зубы. Но заметила, что 2 ВБ нужно провести активно, мы много гуляем пешком. Устает знатно, потом спит ,как ангел
31.07.2022
Светлана, мой много бегает,а вечером после прихода отца перевозбуждается еще больше
31.07.2022
Режим сна в 1,7 Ассоциации грудь-сон.Как убрать?