Как перевести на один дневной сон

На один сон пора переводить, когда первое бодрствование 5 часов. Вашему, по-видимому ещё рано. У моего был такой же режим, с подъёмом 5-5.30, и я ничего с этим не могла поделать. В дни, когда он спал один сон, сны тоже были короткими, и в итоге к 6 вечера он просто уходил в ночь. Могу сказать, что мой сам перешёл на один сон почти в 1,8. И стал спать длинные сны.

P. S. Прочитала комменты. "Кладите попозже - встанет попозже". Ага. Он встанет так же рано, только не выспавшийся и злой.

В 5 утра встаёт 😨 боже, как вы еще живы… может быть в этом проблема, что так рано встает? Все же это нефизиологично…

Надо как-то сдвинуть режим) Очень ранний подъем и ранний отход в ночь. У меня сын просыпался в 6:00, но он ел и дальше спал до 9:00. В 10 выходили на прогулку, спал с 11 до 12. Потом с 16 до 18 второй сон тоже на улице в коляске. В ночь уходил с 21, иногда с 22. В год он сам стал просыпаться в 9:00. Но сна было 2 (с 11-12 и с 16-18). В год и два месяца просто перестал засыпать на вечерней прогулке. Попробуйте не укладывать его утром. Проснулся, поел, в 9 пошли гулять. Ему 1,5 года, должно уже быть интересно на улице. До 11-12 погуляли, пришли поели и спать в 13:00. Он на прогулке устанет и заснёт без укачиваний или не так долго придётся качать. Он ходит ножками? Пускай ходит, катается на горке и т.д.

Видно что ребенку не подходит режим, сдвигайте каждый день минут по 15-20 -30 минут каждый сон. Т.е проснулся в 5.30 , укладываете не в 9 , а 9.15 -9.30 ( до скольки сможете дотянуть. Вооюще в этом возрасте вб уже 4.5-5 часов , вот он уснул в 14.00 , проспал 50 минут, укладываете не в 19.00 , а в 19.30 , и постепенно режим сдвинете, а там и 1 сон уйдет, как только режим выстроите подходящий , ну и уходите от укачиваний, расслабляйте, вводите ритуал на засыпание, книжки, песни, сказки, перейти сначала на покачивания на подушке ( к примеру) потом обнимашки, потом вообще уйти от качания

Конечно, если такой ранний подъем, то будет два сна. У нас возраст 1,6, подъем в 7 и все ещё два сна. Модно попробовать ему утро продлевать хотя бы до шести.

Я не давала спать в 9-10 утра. Это период выпал на теплое время мы много гуляли. Я всеми силами тянула до 12 дня. С переходом на 1 сон,ушли и качания. Он тоже рано вставал,потом утром досыпал, потом тихий час, в общем, я начала с этим сама бороться. Ребенок в принципе стал спокойнее, когда выстроили нормальный режим.

Уходите от раннего укладывания, что б так рано не просыпался. Вставать до 6 утра вообще не норма абсолютно. Если будет ложиться в 21, например, ну пусть уснёт к 22, то встанет в 8 утра и к 12-13 будете укладываться на сон. Спать примерно 2 часа должен, и в 21 час опять в ночь. Несколько дней будет сложный переход, но нужно уйти от укладывания в 19 часов- это очень рано.

Polina M, может, просто не класть на первый сон, да еще и укачивать, постараться часов до 11 протянуть, если проснртся через 40 мин, то тут же укачать на продолжение сна, чтоб хоть полтора часа поспал.

С таким режимом никак. Сдвигать на более позднее укладывание и более поздний подъем

Режим жесть