Частое чувство голода у ребенка в 1,10
Приятного аппетита!Здравствуйте!
3-5 разовое питание не про нас.
Может проснуться днем с плачем "ням ням" и не уснет пока не дам банан.
Нормально кушает кашу на завтрак в 7 утра, в 9-10 хочет еще даю омлет, потом банан хочет, ягодки из морозильника, В 13 опяьь хочет кушать и даю булгур с паштетом , на ДС просыпается и хочет ням ням ну и так далее.
Фруктов много есть (апельсин, манго, виноград и спелую грушу..яблки не любит)
Прям перед самым сном хочет кушать, даю банан. Сильная любительница какао....
Я не успеваю ей готовить есть!!!! При чем из овощей ест только тыкву, остальное только в примеси,где особо не чувствуется....
Это нормально вообще и как бороться с таким аппетитом?
Лучший ответ
Лиза
Да вроде обычный ребенок.
28.04.2023
Ответить
Еленка
Теоретически можно убрать перекусы и придётся ребёнку есть больше в основные приёмы пищи. Но нафига, ест и ест, по аппетиту, ягодки и банан ну вообще ерунда, так перекус)
28.04.2023
Ответить
Ольга
А что у ребенка с аппетитом не так? У меня сын также ест.
Я не считаю банан и ягодки едой прям, лёгкий перекус.
28.04.2023
Ответить
Наталья
Если у вас в 7 завтрак,то обед должен быть 11. И,вообще,у детей в таком возрасте должно быть 6-разовое питание. Завтрак,обед,полдник,ужин и поздний ужин. Завтрак каша+пюре фруктовое или фрукт,обед суп+второе,полдник творожок+фруктовое пюре/фрукт+печенье, ужин мясо/рыба+гарнир,поздний ужин молочная смесь или кефир. Между приемами пищи фрукты. И объем пищи не менее 200-250 гр. Неужели есть на свете дети,которых не нужно уговаривать поесть???)) Повезло)
28.04.2023
Ответить
Светлячок
Наталья, Она на обед крайне мало ест. тут суп и второе?)))супы мало ест,гарниры только.. Ну примерно так и получается, может чуть больше...Она мало кушает
28.04.2023
Ответить
Наталья
Светлячок , у меня тоже мало ест и плохо. Поэтому я пытаюсь увеличивать калорийность. Суп на мясном бульоне,обязательно мясо в суп. Раз в три дня желток в суп. В основном,варю супы с крупами (рис,булгур,чечевица,горох) или вермишелью. В кашу сливочное масло,булочку с сыром и маслом. В общем,питание как в детском саду)
28.04.2023
Ответить
Ксения
Да нормально ест, вы чего) еще и с аппетитом боротся)) ребенок и должен есть 3-5 порций овощей и фруктов, 5 порц
28.04.2023
Ответить
Светлячок
Ксения, Она ест 3-4 порции полноценной еды , а между делом частые перекусы из фруктов
29.04.2023
Ответить
Ксения
Светлячок , главное, чтоб сбалансировано меню в целом было - и злаки, и белок, и молочка. А то, что фруктов много в перекус - это ж хорошо, витамины, клетчатка. Я вам же выше написала 3-5 порций - это норм.
29.04.2023
Ответить
Настя
Я вас прекрасно понимаю, был период где-то недели три, когда она мало ела из-за зубов или еще чего-то, и я тогда просто отдыхала))) Но я просто приняла, как факт, что у меня ребенок-обжора (это прям с рождения), и я, кстати, была такой же. Думаю, годам к трем пройдет. Пока важно сбалансировать рацион и минимизировать вредные продукты, если они есть в рационе, стараться привить здоровые пищевые привычки и обеспечить возможность траты калорий. Ну и я трехразовое питание даже не рассматриваю, 5 приемов пищи в день, ну и временами перекусы фруктами или домашним печеньем без сахара. PS пока главная моя боль - готовить в принципе невозможно, потому что истерика сразу - надо сожрать все, из чего я собираюсь готовить, даже если это сырое мясо, поэтому вся готовка перемещается строго на время приема пищи или перекуса, когда у человека рот занят.
28.04.2023
Ответить
Светлячок
Настя, моя если началось "ням ням" то лучше сразу что то дать, иначе начнутся плач и слезы
28.04.2023
Ответить
Светлячок
Ольг Б, делаю борщ - не ест, щи - только бульон, остальное очень редко готовлю, так что отследить не могу. У нас супы мало едят.
Крупы, белую рыбу, котлетки. Овощи ни ест.
Сейчас в надежде потушила капусту обычную в яйце - не ест, стала есть холодный булгур, который забыла в холодильник убрать
28.04.2023
Ответить
Olga
Моя до сих пор может целый день есть🤣
По факту посытнее готовьте, масло в кашу там, мясо. И ограничить число перекусов. Хотя мне это не помогает, она сама себя уже может покормить))))
Вообще во фруктах ничего плохого нет, пусть кушает на здоровье
28.04.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.