В чем причина ???
Всё о снеДоброй ночи, помогите понять причину бессонницы у ребёнка.
Утро в 9 с копейками
дневной сон в 14-00 +-
до 15-30
в ночь в 22-00.
проснулся через пол часа. До сил пор тусит. Сейчас 1-36
что происходит? Я уже скоро в дурку уеду мне кажется :(
Лучший ответ
Dana_Mr
Отсутствие режима и возможно какие то еще проблемы типа зубов, стресса, перегула.У вас очень поздний режим и вечер в 1,5 лет в 22 00 это поздно, как и утро в 9 00.В три года моя дочка в 3,5 если встанет в 9 00 у нас уже улетает режим в 23 часа.По этому если вы готовы , то вам нужно утро делать в 7-8 утра/ сон час в 12-13 начало и далее к вечеру укладывать с 20 00 в кровать и в 21 сон.Это в идеале.Режим вылетает из прогулок долгих или из за отсутствие прогулок это тоже влияет, как и нагрузка на ребенка типа общения, движение и тд
20.10.2023
Ответить
А
Я вам уже писала - вводите режим, некоторым детям он просто необходим.
На вашем месте попробовала бы:
6-7 подъем
12-14 сон
21 отбой
21.10.2023
Ответить
ovsyasha
А, у нас есть режим. Но я не пойму:
мне будить ребёнка в 7 независимо от того сколько и как он спал ночь? А если он лёг в 3-4 утра?
21.10.2023
Ответить
А
polurepka, у вас нет режима, у вас ребенок спит как попало.
Да, будить.
Если в 3-4 уснул, разбудила бы попозже, часов в 9. Но в этом случае ребенок будет капризный, тк не выспался. Значит и на дневной уложила бы пораньше.
Смотрите по ребенку. Не всем подходят табличные ВБ.
21.10.2023
Ответить
Ольга
Мне кажется он недогуливает свое бодрствование за день.
И просыпается догулять. Либо вставать раньше, либо в ночь позже 🤷🏻♀️
20.10.2023
Ответить
ovsyasha
Ольга, это последние дни так.. обычно встаём в 8 и в ночь в 8-30 где-то
20.10.2023
Ответить
Лида
polurepka, ну, в этом возрасте уже такого длинного ночного сна не может быть, вот и просыпается ночью
21.10.2023
Ответить
Ольга
polurepka,
у дочери тоже всегда было позднее утро и поздняя ночь, меня это не парило, главное, чтобы ночь была ок и состояние ребёнка
но 12 часовой ночи не было никогда у неё. Ни в полгода, ни в полтора. Каждый ребёнок имеет индивидуальные нормы, но по своей при ваших вводных я бы сказала, что просыпается ночью догулять день
22.10.2023
Ответить
ovsyasha
Ольга, я тоже так думаю, недогулял. меня тоже не парит что просыпаемся поздно и ложимся позже обычного. Мы вроде так привыкли и нам двоим удобно.) а дальше посмотрим. Просто суть в том, что даже если я разбужу его в 7, и тд и вечером уложу опять же в 19,20 часов- он в любом случае проснётся ближе к 23
22.10.2023
Ответить
Людмила
Сходите к неврологу. Дочь, так как ваш сын, спала с 3 до 7 месяцев. Но у неё сильный тонус был. Врач выписала рецепт на лекарство в виде порошка. В первую же ночь после приёма лучше спала. А после месячного курса вообще стала 2 раза за ночь просыпаться на бутылку и сразу засыпала без укачивания. Примерно с года 1 раз за ночь. Сейчас вообще может до утра спать. Как вспомню тот период аж передёргивает. Как зомби ходила. Я засыпала утром только на пару - тройку часов, так как дочка через каждые 40 минут вставала и тусила ещё столько же, и так всю ночь.
21.10.2023
Ответить
ovsyasha
Лида, он обычно раньше встаёт.. в 8. Но перед эти тоже был какой-то ночной треш и поэтому график сдвинулся.
сейчас вообще 10-28 мы только проснулись 🥲
21.10.2023
Ответить
Лида
polurepka, блин, я понимаю, что спит и Слава Богу. Но все же попробуйте будить в 7 утра, даже если колобродил. Потом днем не больше двух часов. Чтобы к ночи умотался
21.10.2023
Ответить
Катерина
Ребенка попробуйте будить рано, в 6-7 утра. Отгуляет 5 часов и на дневной сон на полтора часа. После дневного сна отгуляет 6 часов и на ночь уходите. При этом за час до сна начните замедлять нервную систему ребенка
21.10.2023
Ответить
In_the_dream
Мне тоже кажется, что недогулял, потом перехватил сон, теперь тусит.
У моей достаточно рано общее ВБ стало больше 12 часов, поэтому я и утром будила, и с дневного сна, если разоспались. При этом, если вечером пытается прилечь слишком рано, то даю поспать 5-10 минут, чтобы хватило дотянуть ещё пару часов до нужного общего ВБ.
Например, при подъёме в 9 утра и 1,5ч дневном, я бы раньше 23-24 даже не думала укладываться :/
20.10.2023
Ответить
