Как понять голоден ли ребёнок?

Вопрос в заголовке странный 😅 но вот в чем дело, ребёнку 1,2г. Я убрала смесь полностью и теперь мне все время кажется что я не докармливаю ребенка, что он мало ест и скудно ест (мясо и фрукты почти не ест) даю яйца, орехи, арахисовую пасту, кисломолочку чтоб хоть как-то скомпенсировать недобор белка, ну что-то совсем не нравится ему вкус мяса (любого) только овощи, макароны и крупы ест и фрукты вообще любит кроме банана, яблока и граната, вот всего 3 фрукта идут у нас по кругу 🤦🏼‍♀️

ребенок чувствует себя хорошо, не капризничает, активный и спит хорошо.
если бы он не наедался он бы капризничал и был вялый? Или как? Я поэтому и тянула со смесью, боялась убирать из-за мыслей что ему не хватит КБЖУ из обычной еды