Будни с малышом
Материнское выгорание (возраст малыша 1-3)Привет, друзья! 👋
Я часто думаю о том, как сделать наши будни с малышами (1-3 года) не просто «пережить», а по-настоящему наполнить радостью и теплом. Хочу поделиться с вами одним простым, но очень важным принципом, который здорово облегчает жизнь.
Секрет в чём?
👉 Перестаньте ждать от малыша «идеального» поведения. Они не капризничают «назло» — их мозг только учится управлять эмоциями, и это нормально!
3 ключевые мысли, которые помогут:
1️⃣ **«Они не делают это специально»** – истерики, упрямство и хаос вокруг = этап развития, который пройдёт.
2️⃣ **Снижаем планку** – вместо борьбы за контроль пробуем гибкость. Иногда проще дать ребёнку самому выбрать, какую футболку надеть (да, даже если это полосатая с горошком 😅).
3️⃣ **Фокус на связи** – 10 минут искренней игры или объятий ценнее «идеального» расписания.
**Личный пример:**
Я заметила, что когда перестала требовать от своего малыша «взрослого» поведения, мы стали меньше нервничать и больше смеяться. Теперь я чаще напоминаю себе: «Он не проверяет мои нервы, он просто учится жить в этом мире».
*Важно:* Когда вы перестаёте ждать от малыша невозможного, стресс уходит — и остаётся место для радости и открытий.
---
**А как вам такой подход?**
Давайте обсудим в комментариях:
- Что больше всего выводит вас из себя в поведении малышей?
- Какие лайфхаки помогают вам сохранять спокойствие?
P.S. Если хотите больше идей для игр и развития — загляните в мой канал, там много полезного! 😊 @easybusybox
Лучший ответ
