Ночной сон в 1.1.
Всё о снеЗдравствуйте. Пожалуйста поделитесь советами, дочке 1.1. Уходим от гв, вернее уже осталось 1 ночное кормление и то 2 дня как уже ночью не кормила. Ритуал на сон обычный, завешиваем шторы, включаем ночник пижама, говорим что пришла ночь, киса пошла спать и папа тоже бай бай. Далее ложу в кроватку, пою песенки либо чи чи. Когда только начала приучать к кроватке когда дочь к ней привыкла, засыпала довольно быстро , мин 5- 15 . Сейчас же просто протест какой то, вся вертится по кровати будто улечься не может, потом в итоге психует от того что не может найти себе место, дрыгает ногами и начинается истерика/плач. Вылезли 2 верхних моляра, сейчас нижние лезут, очень капризная, и зубы в целом у нас все тяжело лезут, всегда орем((( если не получается уложить в кровати то идем на фитбол (((но и там может иногда выгибаться дугой, орать. Вопрос стоит ли менять ритуал на сон, может что то вместо кроватки подумать? (Хотя отучать от кроватки вообще не хочу.. ) Может ли все так ухудшиться с ночным сном из за зубов? Подскажите пожалуйста как долго это будет продолжаться 😣 сколько у вас заняло времени?
Barbrastr
У нас из-за зубов и аппетит уходил и сон слетал. Мазала камистадом, потом постарше стала - холисалом, когда температура была - цефекон в попу, когда то поначалу вибрукол вставляла свечи, потом перестала - проще относиться стала, хотя с зубами легче не становилось🤣 Попробуйте мазать десна перед сном. А вообще не верю в ритуалы перед сном, у нас как только привыкаем к одному способу укладывания появляются новые приколы, потом чередуются между собой)) подстраиваться надо, что-то пробовать.. то ли рядом лечь и обнять, то ли покачать, то ли гладить по спинке и шишикать, то ли белый шум включить, то колыбельную спеть, то сидя покачать, то походить с ней на руках… всегда есть основной способ укладывания, но иногда по особым случаям подключается что-то еще🤷🏼♀️
Конечно еще надо смотреть на режим сна, все ли нормы по бодрствованию соблюдаете, может она уже хочет дольше общее время бодрствования, а вы ее раньше укладываете.
Мне вот стало гораздо легче, когда стала ориентироваться не только на время бодрствования между снами, но и общее время бодрствования за сутки по нашему возрасту, это чуть ли не самое важное. Уменьшается оно только когда ребенок болеет
30.06.2025
Ответить
Настюша
Barbrastr , в том то и дело что уже пробовала по всякому уложить, и погладить и похлопывать, дочь сразу убирает руки, вся вертится как уж на сковородке по кроватки, начинаю ее ложить в нашу кровать чтобы просто полежать и допустим как то расслабить ее, нет тут же орет, на мяче даже качаю и то как ей видимо надоест выгибается дугой и просто хочет с рук слететь… по режиму сейчас все очень плохо, как год исполнился так все полетело , тк засыпает очень поздно сейчас из за истерик своих а это где то в 12 ч ночи( когда в 23:15/ когда в 23:05 для примера) соответственно встаем в 10/10:30 иногда в 9:20, 1 сон в 13/13:30 2 сон 18:00/18:30. Сейчас стала спать по 30-40 мин дневные сны, хотя буквально недели 1,5 назад спала 1 сон 1,40. Не понимаю толи проблема из за зубов, нижние десны прям набухшие как нарывы прям с буграми, толи протест от сна тк по возрасту регресс сна, толи то что гв свернула) хотя грудь вообще не просит, как вроде забыла уже
01.07.2025
Ответить
Barbrastr
Настюша, ну судя даже по тем временным рамкам, которые вы пишете у Вас идет перегул общий суточный и, наверное, уже лишний сон второй. Вам по возрасту общее суточное бодрствование это 10,5-11 часов, а у вас почти 12 часов. Возможно если вы уже спали один сон, есть смысл тянуть первое время бодрствования. Допустим вы проснулись в 10, уложите спать ребенка в 14 часов, попробуйте подкачивать, чтобы поспал почти 2 часа, проснется около 16, уложите спать в 20-21. Дальше утром он проснется у вас часов в 8-9 вот и будете один сон оставлять.
У нас прям все наладилось замечательно как полностью на один сон перешли, я тянула Вб как могла, через капризы через крики через всю фигню укладывала спать, только так стали по 2 часа спать, а было по 30-40 минут всегда сны. И вот тоже был момент когда бесилась укладываясь… убирала сон.
И общее время бодрствования соблюдайте при одном сне.
Протесты и регрессы… ну, я тоже читала об этом, а потом поняла, что это просто изменения в режиме, под которые мы не успеваем подстраиваться.
02.07.2025
Ответить
Настюша
Barbrastr , спасибо большое, я обязательно попробую прям завтра так сделать, единственное переживаю что если поспит один сон 30-40 мин допустим, ну не ужели ей не тяжело будет на весь день до вечера 🫠🫣
02.07.2025
Ответить
Barbrastr
Настюша, тяжело, ну а что делать, потом войдет в режим и будет прекрасно себя чувствовать
02.07.2025
Ответить
Barbrastr
Настюша, я веду дневник сна и сейчас вернулась посмотреть что и как было. Точно посмотрела, что мы в 1г 1 мес начали иногда спать 1 сон. Бывали дни когда 2 сна, но перешли полностью на 1 сон за 1,5 месяца. Прикрепляю скриншоты:
02.07.2025
Ответить
Настюша
Barbrastr , подскажите пожалуйста что за приложение используете? Я на самом деле тоже использую приложение но другое, по сути тоже веду записи и отслеживаю сны, стараюсь чтобы не перегуливала, но я ориентировалась именно на 2 сна , и интервал вб 3-4 ч, просто я как то наивно полагала что раз так мало спит по 30-40 мин значит может не готова на 1 сон перейти, хотя говорю буквально 3 недели назад мы тоже чередовались то 1 то 2 сна и как раз спали по 1,40, потом резко как начались крики и протесты так уже 3 неделю продолжается все, мы уже с мужем скоро с ума сойдем, как вечер и уход в ночь у нас истерики ужасные, еще и беспокоит то что отказываться начала в кровати засыпать, прям на отрез психи и ор, хотя засыпала до этого, прям встает в кроватки и ко мне руки тянет. И какой то другой способ пытаюсь найти уложить но нет орет, на кровати со мной не хочет лежать, поглаживания не нравятся, ничего не надо.
02.07.2025
Ответить
Barbrastr
Настюша, обратите внимание, что продолжительность дневного сна сильно варьировалась, потом более менее устаканилось все. Сейчас вообще почти не парюсь, записываю сон, но больше для статистики. Может и 1,5 часа проспать, может и 2,5 часа, ну мы сейчас постарше, 2г3м уже.
Так что сильно не запаривайтесь, пытайтесь войти в более менее какой-то режим, сбрасывайте второй сон, постепенно будет проще💐
02.07.2025
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Я это вижу так. Ребенок не может быстро уснуть, тяжело контролировать себя лежать и пытаться уснуть и начинаются психи. Сейчас психи, потом научится попить/пописать/покакать/снова попить. Это просто нужно пережить. Я помню как с мужем по очереди сыну в 4 года читали айболита по 40 минут. А в 4,5 он уже без всего засыпал сам .
30.06.2025
Ответить
Настюша
Кристина роспись одежды и вышивка , ну вот сказку почитать в возрасте 4 я понимаю еще, а тут год и мес и на месте вообще не лежит, активная, вот как ей читать 😟😬
01.07.2025
Ответить
Кристина роспись одежды и вышивка
Настюша, я свою на себя клала и спинку гладила
02.07.2025
Ответить
Настюша
Холодная, как год исполнился так все полетело , тк засыпает очень поздно сейчас из за истерик своих а это где то в 12 ч ночи( когда в 23:15/ когда в 23:05 для примера) соответственно встаем в 10/10:30 иногда в 9:20, 1 сон в 13/13:30 2 сон 18:00/18:30. Сейчас стала спать по 30-40 мин дневные сны, хотя буквально недели 1,5 назад спала 1 сон 1,40. Не понимаю толи проблема из за зубов, нижние десны прям набухшие как нарывы прям с буграми, толи протест от сна тк по возрасту регресс сна, толи то что гв свернула) хотя грудь вообще не просит, как вроде забыла уже
01.07.2025
Ответить
Холодная
Настюша, скорее всего, второй сон лишний уже (на мой взгляд). Если ребенок хочет уснуть, то никакие зубы ему не помеха. Да, будет спать беспокойно, но уснуть хотя бы попытается
02.07.2025
Ответить