Кризис или я много требую?

С мужем мы живем 4 года, в начале наших отношений он был тем кто любил безумно а я позволяла себя любить..ждал от меня ответных чувств..чувства конечно пришли и очень сильные и бурные, я вообще человек взаимный, если ко мне с пирогами я никогда с ножом на них не пойду..

Так вот сейчас, мне кажется я его люблю еще больше, я не могу на него надышаться, просто безумно его люблю, он хороший, заботливый..сына любит очень, мне помогает, не пьет, с друзьями не гуляет, деньги до копейки домой приносит..вроде вот оно счастье что еще надо для человека..НО

Стал ко мне как то холодно относится...мне не хватает его любви...я могу полезть целоваться а он может отвернутся, или можем лежать а он не обнимит пока не скажешь, конечно я ему все свои претезии высказываю..он выслушивает становится мягким и любвиобильным..но на пару дней потом опять все заново..он говорит, что в семейной жизни не может всегда быть такой любви...

А я ищу комплексы в себе, думаю что во мне что то не так..Правда уже не знаю, что со мной..может просто мне занятся нечем, раньше была работа я крутилась как белка в колесе и не замечала ничего этого..

Иногда так одиноко что появляются мысли уйти...просто на пару дней обдумать все..знаю что не отпустит..но уже плохо от того что появляются такие мысли..

Часто шутит, что надо найти любовницу..что типа все мужики палигамны и им это надо...знаю что не изменит (в настоящий момент точно) но в душе еще больше дыра становится..и все это копится и копится. Наверное схожу с ума

Как справится с этимы мыслями??