мы поправились.....вдвоем...

я за беременность набрала около 4 кг , а муж около 10  big_smiles_76.gif... сейчас боремся за его фигуру вместе )))
02.08.2013
при росте 170 комфортно чувствую себя при 53 кило.было дело, набирала вес до 66. но прекрасно понимала - единственно верный способ похудеть - меньше, пардон, жрать и больше двигаться. за 4 месяца медленно но верно вернулась в прежний вес.в беременность, кстати, набрала 11 кило, благополучно скинув их и еще пару кило, дойдя до 52 без диет - кормила грудью, сама справлялась (помощники только вечером с работы возвращались).мне кажется, вернее убеждена - если нет реальных проблем в виде диабета - похудеть можно, главное захотеть
01.08.2013
спс за пинок big_smiles_162.gif
01.08.2013
И мы после бывших были худые на нервах, вместе стали жить, вес попер. Постою послушаю
01.08.2013
Я отношусь к категории "ведьмы". Ем всё и не толстею. big_smiles_166.gif
01.08.2013
big_smiles_156.gif везет
01.08.2013
система минус 60 - для ленивых! я 10 сбросила на ней, причем до этого любая диета была для меня невозможно - нет силы воли(((
01.08.2013
Думаете малый вес это залог того что вы будете себе нравится? Я вешу 50 кг, при росте 156.  И моя фигура меня не устраивает изначально. У меня широкие кости и выглядеть воздушно не получается. Чуть больше живот чем до б, ленюсь качать пресс, более накаченные икры и плечи- ребенок все время на руках. Грудь потяжелела, но после кормления уменьшится-тоже печалька, так что лишний вес это только начало.А кстати: за Б я набрала 18 кг. Сейчас сбросила 20. Никаких диет, никакого спорта. Все ушло само по принципу "мало ем". С дитем просто не успевала нормально поесть. Плюс стоматологические процедуры, из за которых я по несколько дней одними детскими пюре питалась
01.08.2013
ну дитя у меня нет,но худеть все равно надо как то
01.08.2013
как - как)) боремся)) правильно питаюсь, бегаю ,в зал хожу, не ем сладкого и углеводы по минимуму) муж тоже ПП, спортом занимается))) 
01.08.2013
легко сказать ПП
01.08.2013
никто не говорит что просто)) но на самом деле - дело привычки))) 
01.08.2013
я понимаю что надо просто начать,вот как,ну да ладно,утром поразмыслю
01.08.2013
вы зайдите в -60 тут на бб, вам ссылку ниже давали. я там начинала,там и моих постов полно, очень вдохновляет раздел выпускники, вот прям с него и начните))) спокойной ночи.
01.08.2013
super_smilies086.gif
01.08.2013
smiley-smile.gif
01.08.2013
Прекращайте есть углеводы
31.07.2013
надо выписать где они живут эти углеводы
31.07.2013
а рост то какой? я при росте 175 и весе 74 не выглядела как корова)
31.07.2013
мой рост165,а его170
31.07.2013
тогда точно лишнее..вы не педставляете сколько у меня этого добра лишнего)
31.07.2013
я себя хорошо чухала весом 58,это надо -14 кг,дохера однако
31.07.2013
мне сейчас тоже надо ХОТЯ БЫ -14, но силы воли нет, т.к. "зая хочу макарошки с гуляшом, селедки под шубой, курочки жаренной, пиццы домашней и т.д." (кажется я до сих пор хочу жрать_)))) а тут ругались - расходились, так я сковородку жаренного мяса и гречку 3 дня жевала, т.к. для себя одной лень готовить... и диеты не могу...могу спортом заниматься.. за домом тренажеры поставили, стараюсь ходить каждый день. еще б в бассейн...
31.07.2013
у меня в комнате лет 7 тренажер стоит использую как вешалку
31.07.2013
я все таки старюсь на них прыгать, когда с ребенком гуляю
31.07.2013
вы не одна такая,я до первой беременности весила 58 при росте 174,после родов(влили кровь мужа )произошел сбой я поправилась до 87,представляете корова коровой,потом похудела до 76 ,пошла рожать 84,после родов 75-сейчас 71 вешу.корова одним словом силы воли не хватает.ляжки огромные и живот висит,начинаю пресс качать присядать,через день бросаю,тоже хочется в идеале 60 но как не знаю.
31.07.2013
надо срочно находить напарницу и крепко держась за ручки начинать худеть
31.07.2013
давайте вместе как то у меня посмотрите есть сообщество радости жизни  там почти все худеют,а модератор поражает своими успехами
31.07.2013
а вот давайте,только после 2 августа,у меня ДР и мы едим на дачу с милым а приедем или 3 или 4 августа.Вы потерпите?
31.07.2013
конечно у меня 1 августа,т.е уже сегодня день рождение у дочери
31.07.2013
поздравляю от всей души  super_smilies082.gifbig_smiles_161.gif
31.07.2013
спасибо.
31.07.2013
это получается ДР у меня через сутки, big_smiles_150.gifа че я радуюсь??????????????такое будто мне 22 исполнится а не 33 big_smiles_111.gif
31.07.2013
так сказали как будто вам 50 стукнет,мне 25
31.07.2013
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Мужнины подставы... и.... опять беременна. Муж сосед???